-
Zanieczyszczenia i styl życia odpowiedzialne za udar
Data dodania 20 czerwca 2016Udaru można uniknąć, a przynajmniej zmniejszyć jego ryzyko, dzięki aktywności fizycznej.
Valery L. Feigin Auckland University of Technology w Nowej Zelandii, stojący na czele najnowszych badań naukowych twierdzi: „Zła dieta, palenie papierosów, alkohol, brak ruchu, tp., są odpowiedzialne za więcej dni niepełnosprawności z powodu udaru niż takie czynniki, jaknadciśnienie, hiperglikemia, wysoki poziom cholesterolu, itd. Nasze dane pokazują, że udar mózgu zdecydowanie jest chorobą stylu życia i znacznej części niepełnosprawności można by uniknąć".
Poniekąd 75% przypadków udarów, można uniknąć. Odpowiedzialne za nie są czynniki behawioralne, na które wszak mamy wpływ. Autorzy badań przeanalizowali dane medyczne zebrane w 188 krajach w latach 1990 - 2013. Jak wyliczono - udar jest związany z 17 głównymi czynnikami ryzyka. Poniekąd 90 % wszystkich takich incydentów mózgowonaczyniowych związanych jest z tym, na co mamy wpływ i co możemy zmienić. Za aż 3/4 przypadków odpowiedzialne są określone zachowania i nawyki, takie jak zła dieta oraz brak aktywności fizycznej. Warunki zewnętrze, w których żyjemy – takie jak np. smog wiążą się z około jedną trzecią wszystkich przypadków udaru.
Ogólnie za najistotniejsze czynniki udarów uważa się:- nadciśnienie,
- nadwagę
- dietę bogatą w sód
- palenie papierosów
- wysoki poziom cukru we krwi
- zanieczyszczenia powietrza (smog)
- siedzący tryb życia, alkohol
- choroby nerek.
Udar mózgu to trzecia po zawałach i nowotworach przyczyna umieralności Polaków.
Do udaru mózgu dochodzi w wyniku zaburzeń krążenia mózgowego, które utrzymują się dłużej niż 24 godziny. Każde objawy udaru należy zgłaszać, jak najszybciej w placówkach medycznych – kluczowa jest pierwsza godzina leczenia.
3 użytkowników online
Reklama
Najczęściej szukane
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Wymagane
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Reklama
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Personalizacja
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Analityka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.