28 czerwca 2015 21:15 / 2 osobom podoba się ten post
Przeglądając ostatnio faceboka,natknąłem się na bardzo fajną stronę.Wystarczy wpisać w wyszukiwarce: zrozumchorego.blog.pl
Posiłkując się tym blogiem wklejam krótki artykuł, myślę,że bardzo ważny, szczególnie teraz,kiedy ma nadejść fala upałów.
Osoby starsze:
- odczuwają mniejsze pragnienie
- gorzej znoszą ciepło, suche powietrze i bezpośrednie narażenie na słońce
- mogą zażywać leki, których skutkiem ubocznym jest utrata wody
Gdy widzisz u seniora:
- spękane i suche usta
- przyspieszony oddech
- pot na ciele
Gdy osoba starsza skarży się na:
- zawroty głowy
- problem z widzeniem
- gorączkę
- szybsze bicie serca
- drżenia kończyn
- nudności
- bóle głowy i brzucha
- zmienne odczucia temperatury (mówi, że ciepło za chwilę, że zimno)
To znaczy, że ta osoba jest odwodniona! Należy podać jej wodę! Osobiście podaję dodatkowo elektrolity rozpuszczane w szklance wody – dostępne w aptece bez recepty.
Jeśli w porę zareagujemy jest spora szansa, że stan seniora się poprawi i obędzie się bez pomocy lekarza.
Trzeba pamiętać, żeby podawać osobie starszej wodę, ziołowe/owocowe napary, kompoty, napoje mleczne itp.
Nie należy podawać kawy i mocnej herbaty, które nie nawadniają organizmu.