że ty byś coś poradził jako fachowiec no ale rady ni ma bo Janusza ni ma Tutaj każdy przy okazji bólów w plecach kolanach łydkach czy gdzie indziej,zaraz o tobie sobie przypomina :-) że ty byś coś poradził jako fachowiec no ale rady ni ma bo Janusza ni ma :-)
Gratulacje i niech sie syn zdrowo chowa :-)
Dokladnie tak jak Marta napisala W sobote potrzebny mi bardzo byles No, ale jak ojcem zostales to rozumiem, ze dziecie pierwszenstwo ma Gratuluje z calego serca Dajcie jakiegoś linka gdzie kogo co boli, to postaram się pomóc. Sam tego nie odnajdę na pewno, biorac pod uwagę moją długą nieobecność na forum.
Chłopak ma na imię Robert. Mleczko jakie pytania były do mnie skierowane? Właśnie przyjechałem do Niemiec i teraz mam więcej czasu na komputer. Opieka nad seniorem jest mniej czasochłonna, niż nad dzieckiem. Poza tym lecę co chwilę sprawdzić czy są jakieś wieści z domu na skrzynce. :-)
Witam! W ub. miesiącu zostałem ojcem! :-)
Witam! W ub. miesiącu zostałem ojcem! :-)
Zaraz dziewczyny pewnie zasypia Cie pytaniami. Juz nie pamietam ale chodziło o jakieś bóle " w kościach" . Ja jestem zdrowa a i jeszcze szpagat robię hi hi hi :-)
Tatusiu nie mart sie o wiadomości z domu kolka , czkawka , kupka to rutynowe problemy. Powodzenia. Miło czyta sie takie wpisy , od serca. Trzym sie. :-):-)
no mnie boli :)
poważnie, jak juz tak piszemy......
mam "chrupiące" strasznie kolana i biodra, dodam, że trenuje prawie codziennie i kurna niektóre ćwiczenia to tak jakby kości w biodrach mi wyskakiwały :)
trochę pobolewa i jest nieprzyjemne :(
Opiekunka Nadzieja ma problem ze skurczami w łydkach chociaż magnez łyka,nawet jej mojego osobistego chciałam pożyczyć coby rozmasował no ale skoro juz ty Janusz jesteś to bierz sie do roboty,rad udzielać:-)
Janusz nie masz pojecia jak czesto o Tobie myslalam:-) Dokladnie tak jak Marta napisala:-) W sobote potrzebny mi bardzo byles:-) No, ale jak ojcem zostales to rozumiem, ze dziecie pierwszenstwo ma:-) Gratuluje z calego serca:-)
Nic nie rozumiem? Do czego Ci byłem w sobotę potrzebny?Kilka pytań:
1. Co trenujesz?
2. Czy miałaś w przeszłości urazy bioder?
3. Jak wygląda Twoje jedzenie? W wielu przypadkach wystarczy zmienić dietę, żeby stawy były lepiej "smarowane". Chrupiące stawy to czasami coś, z czym trzeba nauczyć się żyć, bo to może być efekt zmian zwyrodnieniowych (np. o podłożu reumatycznym), albo po urazach, albo po prostu wrodzone.
a więc tak:
trenuję oczywiście z Chodakowską
nie miałm urazów bioder
hmmm jedzenie, jem wsio, nie ma, że czegos nie lubię, albo lubię, jem dużo owoców i warzyw, piję dwie małe kawy z mlekiem, jeżeli chodzi o jedzenie to tu chyba jest ok, ale te zmiany o podłozu reumatycznym, czy to jest to, że jak ma nadejść zmiana pogody to kości "się wykręcają"? czuję właśnie zawsze te stawy,
a słyszałam też, że każdemu "chrupią" kolana :) i nie ma na to lekarstwa
