Dzień dobry bardzo

.
Dzisiaj obudziłam się zdziwiona żę" tu mnie boli ,tam mnie koli ",ale to ból który mnie ucieszył. Oznacza, że na wczorajszej gimnastyce zmuszone zostały do pracy mięśnie dawno nie używane. Cóż, rozleniwiłam się ja, leniwe też zrobiło się moje ciało. Pierwszy raz uczestniczyłam w tych zajęciach, wcześniej tylko przyglądałam się i rozmawiałam z dziewczynami, tymi 60+?. Wydawało mi się że wszystkie te wygibasy to pikuś i łatwizna ,i że każdy "głupi to potrafi ". Oj, jaka ja byłam zarozumiała . A zajęcia różnorodne, najpierw joga twarzy, rozciąganie, oddychanie, elementy aerialu (takie na "szmatach ",wstęgach czy hamaku). Ten aerial,ten dla początkujących, podobał mi się najbardziej. Kto ciekawy może luknąć i poszukać -Fundamenty Zdrowia Olsztyn,na fb są filmiki ,szczególnie jogę twarzy polecam.
Dobra, rozpisałam się a miałam tylko się przywitać. Zbieram się stąd, trzeba zrobić co do zrobienia a że nie pada,to za przykładem Dorotee chyba kijki złapię w łapki i pójdę z nimi sobie gdzieś.
Pięknego dnia
