Konkurs - zdobądź nagrodę, która pomoże Ci się zrelaksować :)

 

 


















Już 06.11.2024 (w środę) o godz. 19:00 odbędzie się bezpłatny webinar „Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami na zleceniu?”. Z tej okazji ogłaszamy konkurs, w którym do zdobycia jest 3 egzemplarze książki „Obca kobieta”.

Magdalena Majcher, jedna z najpopularniejszych autorek powieści obyczajowych, na nowo definiuje pojęcie słowa „matka” oraz mistrzowsko gra na czytelniczych emocjach, przekładając na karty książki swoją wyjątkową wrażliwość i empatię.

Co zrobić, by zdobyć nagrodę?
Książki mają niezwykłą moc przenoszenia nas w zupełnie inne rzeczywistości, co czyni je doskonałym narzędziem do oderwania się od codziennych wyzwań. Lektura literatury jest formą odprężenia. Więcej na ten temat przeczytać możesz w tym artykule: www.opiekunki24.pl/artykul/277/trudne-sytuacje-podczas-sprawowania-opieki

Czytanie to jeden ze sposobów obniżenia poziomu stresu, co pomaga w radzeniu sobie z wyznaniami związanymi ze sprawowaniem opieki. By wziąć udział w konkursie odpowiedz na pytanie: Jaki jest twój ulubiony sposób na zrelaksowanie się?

Odpowiedzi udziel w komentarzu w temacie na naszym forum i zdobądź nagrodę.
Tu możesz odpowiedzieć na pytanie konkursowe: https://www.opiekunki24.pl/forum/temat/3993/dyskusje-o-artykulach/konkurs---zdobadz-nagrode--ktora-pomoze-ci-sie-zrelaksowac---#897193

Konkurs trwa od 30 października 2024 do 15 listopada 2024 roku. Wyłonienie zwycięzców nastąpi w terminie do dnia 22 listopada  2024 roku. Nagrodzeni Uczestnicy zostaną poinformowani o zwycięstwie mailowo, na adres podany w czasie rejestracji na forum.


Odpowiadając na potrzeby osób wypowiadających się na naszym forum, zorganizowaliśmy bezpłatne szkolenie z psycholożką mgr Joanną Adamiec Molendą, która podzieli się swoją wiedzą i udzieli praktycznych rad dotyczących radzenia sobie z trudnymi sytuacjami na zleceniu.

Spotkaj się z nami online już 06.11.2024 (w środę) o godz. 19:00. Zapisz się na darmowy webinar uzupełniając formularz dostępny na stronie:
https://www.opiekunki24.pl/webinar/trudne-sytuacje-na-zleceniu

Co zyskasz biorąc udział w bezpłatnym webinarze?
-
Poznasz metody, które pomogą zredukować stres i niepokój u seniorów w trudnych sytuacjach
Nauczysz się strategii zarządzania własnymi emocjami w sytuacjach trudnych, aby skuteczniej reagować w przypadku ich wystąpienia
Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami związanymi z oddaleniem od bliskich, co pomoże Ci utrzymać równowagę psychiczną w pracy
Zdobytą wiedzą i umiejętnościami wzmocnisz swoją pewność siebie w obliczu trudnych sytuacji, co pozytywnie wpłynie na Twoją efektywność oraz satysfakcję z wykonywanej pracy


Czytanie pozwala na relaksację umysłu oraz odkrywanie nowych perspektyw, co sprawia, że staje się ono nie tylko formą rozrywki, ale również sposobem na wzbogacenie swojego wnętrza, a także lepszego zrozumienia działania i motywacji innych osób, w tym Podopiecznych. Weź udział w naszym konkursie i zdobądź egzemplarz książki „Obca Kobieta” autorstwa Magdaleny Majcher. Regulamin konkursu dostępny jest tutaj.

 

 

14 listopada 2024 23:03 / 2 osobom podoba się ten post
Moim ulubionym sposobem na relaks to dobra książka, filiżanka herbaty i spokojna muzyka w tle. Zanurzenie się w literaturze pozwala mi oderwać się od codziennych spraw i przenieść myśli gdzieś indziej, co daje niesamowite ukojenie. Często też lubię spacery na świeżym powietrzu – zwłaszcza w otoczeniu natury – działają bardzo uspokajająco. W chłodniejsze wieczory stawiam na medytację lub odrobinę jogi, która pomaga mi się wyciszyć i na chwilę skupić wyłącznie na chwili obecnej.
15 listopada 2024 15:39

Jeszcze dziś trwa konkurs, zapraszamy do wzięcia udziału. :)
Poniżej szczegóły konkursu.


Na naszym forum odbywa się konkurs, w którym do zdobycia jest 3 egzemplarze książki „Obca kobieta”.
Aby wziąć udział w konkursie odpowiedz na pytanie: 
Jaki jest twój ulubiony sposób na zrelaksowanie się?
Odpowiedzi udziel w komentarzu w tym temacie
forum: https://www.opiekunki24.pl/forum/temat/3993/dyskusje-o-artykulach/konkurs---zdobadz-nagrode--ktora-pomoze-ci-sie-zrelaksowac---#897193

Konkurs trwa od 30 października 2024 do 15 listopada 2024 roku.
Wyłonienie zwycięzców nastąpi w terminie do dnia 22 listopada  2024 roku.
Nagrodzeni Uczestnicy zostaną poinformowani o zwycięstwie mailowo, na adres podany w czasie rejestracji na forum.

15 listopada 2024 17:06 / 2 osobom podoba się ten post
Czytanie książek, ten zapach świeżego druku, szelest przesuwanych stron to dla mnie ulubiona forma relaksu bez względu na porę roku! A jeszcze jak wybije jesień to już wogole można bezkarnie na całe popołudnie zaszyc sie z lektura pod ciepłym kocykiem:) Książki za każdym razem zabierają mnie na szaloną podróż na jaką tylko mogę sobie pozwolić i to w zasadzie nie jedną bo w każdym momencie mogę wyruszyć w kolejną i następną podróż i to wszystko zależy jedynie od tego... czy akurat będę miała pod ręką coś ciekawego do przeczytania;) A mianowicie książki a w zasadzie cała masa książek, to jest to co na co dzień wywołuje u mnie masę pozytywnych emocji. Może nie jestem pod tym względem wyjątkowa i zaskakująca ale co począć kiedy najzwyczajniej w świecie uwielbiam ten czas tylko dla mnie kiedy mogę zaszyć się z ulubioną lekturą, oderwać myślami od codziennych spraw i obowiązków i wraz z bohaterami aktualnie czytanej książki przeżywać opisane w niej niezwykłe historie... i mogą sobie Państwo tylko wyobrazić ile ja zaledwie jednego wieczoru, siedząc jedynie we własnym ciepłym fotelu przy wieczornej lampce mogę poznać nowych ciekawych osobowości, zwiedzić oczami wyobraźni wiele przepięknych miejsc, doznać przygód o jakich mi się tylko nie śniło i to wszystko odkrywając i doznając każdego dnia na nowo... na nowo bo z kolejną nieznaną mi jeszcze stroną, rozdziałem i lekturą:) Pozdrawiam cieputko:***
17 listopada 2024 19:25
Tak. Po 40-tu latach pracy ! 
21 listopada 2024 15:22 / 2 osobom podoba się ten post

Drodzy Uczestnicy konkursu :przytula:
Z radością ogłaszamy zwycięzców naszego konkursu, w którym do wygrania były trzy egzemplarze książki „Obca kobieta” autorstwa Magdaleny Majcher. Dziękujemy wszystkim za udział i inspirujące odpowiedzi na pytanie o ulubione sposoby relaksu. Cieszymy się, że mogliśmy poznać Wasze pomysły na odprężenie się w codziennym życiu.
Zwycięzcy konkursu zostali wyłonieni, a nagrody trafią do:
IWONA89, MALGI oraz ALE50.
Serdecznie gratulujemy i dziękujemy za Wasze zaangażowanie.
Nagrodzeni zostaną poinformowani o szczegółach wysyłki książki mailowo.
Z pozdrowieniami,
Zespół Opiekunki24


 

21 listopada 2024 16:18 / 4 osobom podoba się ten post
Cieszę się, że jestem w gronie nagrodzonych
21 listopada 2024 17:24 / 2 osobom podoba się ten post
A korona jeszcze się trzyma na głowie ? 
21 listopada 2024 22:41 / 2 osobom podoba się ten post
23 listopada 2024 14:16 / 1 osobie podoba się ten post
Koronę ma na głowie i berło w dłoni, to znaczy książkę.
23 listopada 2024 19:42 / 1 osobie podoba się ten post
Książkę będę dzierżyć w dłoni dopiero jak do domku wrócę, podałam adres domowy do wysyłki - do Berlina mogłaby przesyłka nie dotrzeć
25 listopada 2024 15:45 / 1 osobie podoba się ten post
Dobrze już dobrze, proszę na mnie nie krzyczeć. Skąd miałam wiedzieć
25 listopada 2024 22:24 / 1 osobie podoba się ten post
26 listopada 2024 09:32 / 2 osobom podoba się ten post

Zróbmy dzisiaj dzień przytulania.
26 listopada 2024 22:19
26 listopada 2024 22:31 / 3 osobom podoba się ten post
A w temacie:
Dostałam info, że przesyłka dotarła.
Dziękuję