Po to mam piec ciasto żeby się obejść smakiem? Niby popatrzeć tylko jak dziadek je? I mlaska? I mówi jakie to pyszne?
I to nie ma być umartwianie??
Ciasto wolno,tłustych rzeczy nie wolno i kolacji po 18ej jesc nie wolno.
Wtedy to sobie pofolgowac lubila Ale to juz po polnocy, wiec zdecydowanie przed 18 O jej figure nie pytajcie... Za bardzo ja lubieA dla czego właśnie takie wyzwanie sobie wymyśliłaś żeby schudnąć?
Jeśli kochasz słodycze i tak drastycznie z nich zrezygnujesz to nie wyjdzie Ci to na dobre:)
No ale..........powodzenia życzę:)
Taaaa Jasne !!! Czego to jeszcze chcecie człowiekowi na wygnaniu zabronic ! Nic z tego ! Ja bede jadł slodkosci !
Gdzie napisałam ze je kocham?:)p
Bo to jest mit z tą osiemnastą. Wszystko zależy od trybu życia. Posiłek lekki należy zjeść 2-3 godziny przed snem. Jak ktoś chodzi spać o północy, czy później, to bez sensu, żeby kolację jadł o 18, bo przez 6 godzin to naprawdę można porządnie wygłodnieć.
w wieku słusznym , tyle, że nie gustuję w słodyczy typu Modiego, To skąd mowa o wyzwaniu?
Jeśli nie jesteś specjalnie "uzależniona" od słodyczy to jakie to wyzwanie?
Ale okej,może nie muszę tego rozumieć.
Z mojej strony mogę Ci tylko podpowiedzieć,- pilnuj równych odstępów w jedzeniu,ogranicz węglowodany,szczególnie wieczorem.......do tego trochę ruchu i 12 kilo na bank "poleci" jeśli nie masz hormonalnych problemów.
Nawet ciacho raz na tydzień nie zaszkodzi.
Ale tak jak już wspomniałam,powodzenia życzę:)
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.
