No właśnie miałam to na myśli.,że jeśli ktoś żle się czuje ( dosłownie) ze swoją nadwagą,to o żadnej akceptacji mowy nie ma,bo tą nadagę poprostu czuć. Jak się kiedyś było szczupłym to już wogóle ciężko pogodzić się z tłuszczykiem,wiem po sobie. U mnie włącza się deprecha i nijak nie umiem się zaakceptować.
Suplementy
Nianta,a jak z paleniem,cos mi sie wydaje że za dużo...? stąd brak tchu..płuca o tlen wołają
ivanilia40
Nigdy nie byłam sucharem, ani szczupła też nie, przy wzroście 166 ważyłam 73 kg, dla mnie ok, a teraz? :/
greenandy
Nianta,a jak z paleniem,cos mi sie wydaje że za dużo...? stąd brak tchu..płuca o tlen wołają
Taka maszynka 'samonakręcająca się',
Jestem w depresji-> palę, albo zażeream-ostatnio rzadko, ale czasem się zdarzy
Nie jem-palę, żeby oszukać głoda
Jestem w depresji-> palę, albo zażeream-ostatnio rzadko, ale czasem się zdarzy
Nie jem-palę, żeby oszukać głoda
Autodestrukcja...
Nianta miej litość dla siebie...
Ty chyba młoda dziewczyna jesteś...No,pomysl co bedzie za lat 10 i zacznij zdrowo żyć...
Nianta miej litość dla siebie...
Ty chyba młoda dziewczyna jesteś...No,pomysl co bedzie za lat 10 i zacznij zdrowo żyć...
greenandy
Autodestrukcja...
Nianta miej litość dla siebie...
Ty chyba młoda dziewczyna jesteś...No,pomysl co bedzie za lat 10 i zacznij zdrowo żyć...:-)
Właśnie, piękne słowa, polać jej hihi :) Więcej dystansu dla siebie i akceptacji, wtedy człowiek czuje się inaczej. Też kiedyś miałam problemy z samoakceptacją, jak to każda kobieta...Dalej parę mankamentów mi się w sobie nie podoba, ale staram się siebie zaakceptować :). Jak wstajesz to zawsze z uśmiechem na ustach, to takie moje motto :).
EwelinaK
Właśnie, piękne słowa, polać jej hihi :) Więcej dystansu dla siebie i akceptacji, wtedy człowiek czuje się inaczej. Też kiedyś miałam problemy z samoakceptacją, jak to każda kobieta...Dalej parę mankamentów mi się w sobie nie podoba, ale staram się siebie zaakceptować :). Jak wstajesz to zawsze z uśmiechem na ustach, to takie moje motto :).
Ja tam wszystko w sobie kocham i krzywe nogi ixowate i oponke i wszytko, wszytko. Samouwielbienie, narcyzm? Nie!!! Ja poprostu wszystkie swoje niedoskonalosci zaakceptowalam, kiedys mialam kompleksy. Teraz wychodze z zalozenia, ze: jak siem komu nie podobam, to niech siem na mnie nie patrzy !!! Proste ?
Właśnie takie podejście jest najlepsze Margolciu! :) Po prostu trzeba się nauczyć z tym żyć. A zasada, że jak się komuś nie podobam niech się na mnie nie patrzy jest jak najbardziej na miejscu! Większość ludzi ocenia po wyglądzie, nawet nie dają szansy się wykazać w rozmowie :) Ach ten dzisiejszy świat...
Dziewczyny dostane w DE chleb bezglutenowy ? nie wiem w jakim dziale mam to pisac :)
takaja
Dziewczyny dostane w DE chleb bezglutenowy ? nie wiem w jakim dziale mam to pisac :)
W Rewe widziałam tylko Wasa pieczywo chrupkie bez glutenu i laktozy a w Bioladen więcej rodzajów. Jak masz w pobliżu sklep ze zdrową żywnością to na pewno takie pieczywo zakupisz?
takaja
Dziewczyny dostane w DE chleb bezglutenowy ? nie wiem w jakim dziale mam to pisac :)
Chrupki ryzowe sa bez glutenu i pieczywo kukurydziane, oraz z gryki, no i soja bez dodatkow tez nie ma glutenu
Dzięki dziewczyny moja zmienniczka taki potrzebuję i dlatego pytam :)
Olfen :)
Jest tam Aldi Nord? Powinien być w nim chleb bezglutenowy.
Salzar dzięki jutro zobaczę :)
greenandy
Autodestrukcja...
Nianta miej litość dla siebie...
Ty chyba młoda dziewczyna jesteś...No,pomysl co bedzie za lat 10 i zacznij zdrowo żyć...:-)
W zeszłym roku miałam taki trudny okres (trwający, ach co tam prawie cały rok). Pracowałam dla takiego "państwa", co to im słoma z butów wystawała.
Zaczęłam od zmiany pracy, niestety następne miejsce dalekie było od idealu i rodzina jeszcze gorsz od poprzedniej, od końca maja do 24 lipca miałam przygodę z papierosami (a cholercia nie paliłam 3, 5 roku). Teraz jestem na innej szteli, miejsce nie najgorsze, choć wiem, że będę musieć szukać innej roboty, bo stała opiekunka siedzi tu po 4 miesiące........
Cały poprzedni rok się denerwowałam, serce mnie bolało, kości mnie bolały, spać nie mogłam (choć i teraz mam z tym problemy). No i po co?
Na niektóre rzeczy nie mamy wpływu, stres rujnuje nam zdrowie, a fajki płuca i cerę. A wiecie ile czasu potrzebowałam, żeby dojść do tych wniosków?
Jeszcze o tym myślę............Ale serce mi już tak nie wali i kości też nie trzeszczą..........Jak nie mogę spać, to biorę niemieckie tabletki Sedativum (ale nie często, bo tu jeżdżę samochodem), dobre, roślinne i nie uzależniają albo czytam książki........Fajek nie palę od 24 lipca, nie wiem po co durna zaczynałam........
No i biorę kwasy omega3, wapno, witaminy i magnez oraz ginko na poprawę pamięci. Od jakiś 2 miesięcy. Dużo tego? Nie wiem, dobijam 40 więc czas o siebie zadbać. Tak cudownie to nie jest. Właściwie wszystko tkwi w nas i to od nas samych zalezy jak sobie poradzimy.
Zaczęłam od zmiany pracy, niestety następne miejsce dalekie było od idealu i rodzina jeszcze gorsz od poprzedniej, od końca maja do 24 lipca miałam przygodę z papierosami (a cholercia nie paliłam 3, 5 roku). Teraz jestem na innej szteli, miejsce nie najgorsze, choć wiem, że będę musieć szukać innej roboty, bo stała opiekunka siedzi tu po 4 miesiące........
Cały poprzedni rok się denerwowałam, serce mnie bolało, kości mnie bolały, spać nie mogłam (choć i teraz mam z tym problemy). No i po co?
Na niektóre rzeczy nie mamy wpływu, stres rujnuje nam zdrowie, a fajki płuca i cerę. A wiecie ile czasu potrzebowałam, żeby dojść do tych wniosków?
Jeszcze o tym myślę............Ale serce mi już tak nie wali i kości też nie trzeszczą..........Jak nie mogę spać, to biorę niemieckie tabletki Sedativum (ale nie często, bo tu jeżdżę samochodem), dobre, roślinne i nie uzależniają albo czytam książki........Fajek nie palę od 24 lipca, nie wiem po co durna zaczynałam........
No i biorę kwasy omega3, wapno, witaminy i magnez oraz ginko na poprawę pamięci. Od jakiś 2 miesięcy. Dużo tego? Nie wiem, dobijam 40 więc czas o siebie zadbać. Tak cudownie to nie jest. Właściwie wszystko tkwi w nas i to od nas samych zalezy jak sobie poradzimy.
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania witryny (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Klikając w ustawienia dowiesz się więcej lub zmienisz preferencje urządzenia, z którego korzystasz. Szczegółowe informacje znajdziesz również w naszej polityce prywatności.
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Dostosuj zachowanie naszej strony do własnych preferencji
Wymagane
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Reklama
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Personalizacja
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Analityka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.