X
Zdrowie

Sposoby na odporność - jesień, zima

Napisz odpowiedź
16 października 2018 10:01
Rano, na czczo- ciepła woda z sokiem z połówki cytryny.
Bardzo dobre są zioła, tzw. wilczakora
Codziennie warzywa w formie sałatki. Nie zapominajmy o naszych kiszonkach, które mają cudowne właściwości i wzmacniają florę bakteryjną jelit, a jelita są naszym mózgiem odporności.
24 stycznia 2019 15:09
Też kurkumma z pieprzem uodparnia i oregano
22 lutego 2025 21:38 / 3 osobom podoba się ten post
Sama się przymierzam do morsowania, czy pierwszy raz nie jest szokiem dla ciała?
24 lutego 2025 10:50 / 3 osobom podoba się ten post
morsowanie super! ja się kiedyś bałam ZIMNA!!
 ale jak już zaczęłam to uwielbiam. przede wszystkim pozytywni ludzie wokol. można porozmawiać i pogdaać o wszystkim. Morsy są chyba ciągle uśmiechnięci. świetne dla zdrowia i ducha
24 lutego 2025 13:16 / 4 osobom podoba się ten post
TolaTosia

Sama się przymierzam do morsowania, czy pierwszy raz nie jest szokiem dla ciała?

Mnie wystarczy latem zanurzyć się w chłodnym Bałtyku - dla mnie to morsowanie!
25 lutego 2025 18:39 / 3 osobom podoba się ten post
Janka333

morsowanie super! ja się kiedyś bałam ZIMNA!!
 ale jak już zaczęłam to uwielbiam. przede wszystkim pozytywni ludzie wokol. można porozmawiać i pogdaać o wszystkim. Morsy są chyba ciągle uśmiechnięci. świetne dla zdrowia i ducha

Mnie kiedyś pan taksówkarz namawiał. Kilka razy woził mnie i kojarzył i opowiedział, że na obrzeżach miasta spotyka się grupka morsowiczów, bo tam jeziorko. Wtedy się nie odważyłam, ale ciągle chodzi mi to po głowie.
25 lutego 2025 20:54 / 2 osobom podoba się ten post
Nie jestem z cukru i raczej na zmienną i chłodną aure malo wrażliwa - ale na myśl o wchodzeniu do przerębli  dostaję gęsiej skórki 
09 lutego 2026 12:45 / 1 osobie podoba się ten post
Ostatnio wróciłam do przygotowywania domowych mikstur na odporność  szczególnie teraz jesienią i zimą Ja to najczęściej robię bazę z cytryny pomarańczy czy imbiru, wszystko kroję w plasterki albo miksuję i zalewam ciepłą wodą. Pamiętajcie dziewczyny że woda nie może być gorąca. Czasm dodaje też kurkume albo miod. Cynamonu nie dodaje bo podopieczny za nim nie przepada.Polecam wam taki miły zimowy rytuał
09 lutego 2026 17:19
mariat

Ostatnio wróciłam do przygotowywania domowych mikstur na odporność  szczególnie teraz jesienią i zimą Ja to najczęściej robię bazę z cytryny pomarańczy czy imbiru, wszystko kroję w plasterki albo miksuję i zalewam ciepłą wodą. Pamiętajcie dziewczyny że woda nie może być gorąca. Czasm dodaje też kurkume albo miod. Cynamonu nie dodaje bo podopieczny za nim nie przepada.Polecam wam taki miły zimowy rytuał:piekna_zima2::lulu:

Robię podobnie ale z kurkumą i cynamonem. I jeszcze w domu robiłam sobie złote mleko. Za oknem śnieg i siarczysty mróz,przyjemnie posiedzieć w ciepłym domku z kubkiem gorącego,złotego napoju. Ja bardzo lubię . Tutaj nie robię bo za oknem wiosna 
Napisz odpowiedź