Szukaj

Znajdź w serwisie

Szukaj

Kategoria

Dieta osób starszych - co jeść, a czego unikać? posty

Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczowa dla zdrowia osób starszych - W codziennych posiłkach seniora powinna znaleźć się odpowiednia ilość warzyw i owoców - Osoby w podeszłym wieku powinny unikać żywności przetworzonej Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w życiu osób starszych, ponieważ pomaga w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, wspomaga układ odpornościowy, a także może zapobiegać wielu chorobom. Wraz z wiekiem, potrzeby żywieniowe zmienCzytaj więcej

Dieta seniorów z uwzględnieniem chorób przewlekłych artykuly

Artykuły

O czym należy pamiętać w opiece nad seniorem chorującym przewlekle?

Dieta seniorów z uwzględnieniem chorób przewlekłych posty

- Dieta osób starszych powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb zdrowotnych - Spożywanie różnorodnych posiłków ma duże znaczenie dla zdrowia seniorów - Należy pamiętać o regularnych wizytach u lekarzy oraz dietetyka. Wraz z wiekiem rośnie ryzyko wystąpienia różnych chorób przewlekłych, które mogą wymagać specjalnych wskazań żywieniowych. Poniżej omówimy ogólne zalecenia dietetyczne w przypadku kilku najczęCzytaj więcej

Odliczam dni 25 posty

Dziś jest poniedziałek 12 sierpnia 2024. Dzień krótszy o 1 godzinę i 54 minuty. Do końca lata 40 dni. Odliczany . :kocha nie kocha: Kamisz 4☕🥨 Kika 5☕🥪 Babka 7 czyli tylko tydzień ☕🥯 Joanna 11☕🫓 Marzenka 12☕🥐 Malgi 12☕🧇 Maluda 14 tylko 2 tygodnie ☕🍔 Dusia 45☕🥙 Crezy 54 ☕🌭 Ps. Mam nadzieję, że u wszystkich się zgadza? 🤔 Czytaj więcej

Polska 2060 najstarszym narodem w Europie? artykuly

Artykuły

Nowa prognoza GUS ujawnia przyszłość demograficzną Polski. Czy będziemy najstarszym społeczeństwem?

Polska 2060 najstarszym narodem w Europie? posty

Nowa prognoza GUS ujawnia przyszłość demograficzną Polski. Czy będziemy najstarszym społeczeństwem? Raport GUS "Prognoza ludności na lata 2023 - 2060" ujawnia kluczowe trendy demograficzne, z których jeden budzi szczególny niepokój: do 2060 roku na każde 100 osób w wieku produkcyjnym w Polsce będzie przypadać 105 osób w wieku nieprodukcyjnym. Ten drastyczny wzrost liczby osób starszych w stosunku do osób w wieku produkcyjnym stawia przeCzytaj więcej

Walidacja gerontologiczna posty

Ja lubilam na zlec.pisac dyktanda z Niemca, a jak udalo sie z minimalna iloscia bledow to od razu motywacja do dalszej nauki. Pdp.musi byc umyslowo fitt oczywiscie. Polecam jako fajna forme aktywnosci umyslowej. Z fizycznej lubie zumba (na siedzaco) w rytm muzyki, tu polecam hiszpanskie rytmy. 2 lata temu cwiczylam z moim ulubionym Pdp.I on rowniez.uwielbial. Czytaj więcej

Odliczam dni 25 posty

Dziś jest Czwartek 23 maj 2024 roku. Dzień dłuższy o 8 godzin i 23 minuty. Do lata 27 dni . Jutro odliczam ostatni raz a od soboty musi ktoś przejąć odliczajki. Zapraszam 😁 Dusia 2🍞☕ Kika 2🥐☕ Tamara 2🥯☕ Nincia 20🥖☕ Dorotee 26🍔☕ Kristenis 30 i równy miesiąc 🥞☕ Fiore 33🍳☕ Crezy 37🧇☕ Gusia 41🥯☕ Luke 52🌯☕ Marta 54🥙☕Czytaj więcej

Odliczam dni 25 posty

Dziś jest piątek 17 maj 2024 roku. Dzień dłuższy o 8 godzin i 7 minut. Do lata 33 dni. Dziś jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Odliczamy Kamisz 4☕🏌️ Dusia 8☕🤺 Tamara 8 ☕⛷️ Kika 8☕🤼 Maluda 20☕🏋️ Nincia 26☕⛷️ Dorotee 33⛷️ Kristenis 36☕🧘 Fiore 39☕🏂 Crezy 44☕🏄 Luke 58☕🏊 Marta 60 i r&oacutCzytaj więcej

Jak minął dzień 15 posty

No nawet spoko. Zrobiłam co zaplanowałam. Zupę seniorka pochwaliła. Jeszcze na niedzielę reszta bedzie. Jutro naleśniki z serem. Pranie wyschło . Pewnie jutro znowu będzie jak seniorka zamoczy mimo podkładów bo zrzuca . Słońce ☀️ pięknie grzało ale ona na taras nie bo gorąco mimo parasola . Ok..okna szeroko i też może być. Dziś cały dzień szuka męża w domu albo pyta kiedy z pracy przyjdzie. On już 2 lata nie żyje. 😥😥😥Czytaj więcej