04 października 2016 19:09 / 2 osobom podoba się ten post
basiaimW tym artykule napisane jest, że
"Zaleca się, by spożywać około 70 sztuk suszonych jagód goji dziennie".
A Ty piszesz o kilku sztukach...
Można "przedawkować"?
Te owoce mają znacznie więcej minerałów i związków niż inne owoce. Nic w nadmiarze nie jest zdrowe. Owszem można do 15 g spożywać,nie wiem ile to jest szt.,ja jednak postanowiłam zacząć od minimalnej ilości,potem ewentualnie zwiększę. Niektóre osoby skarżyły się na bole brzucha,nie wiem jak mój organizm zareaguje,nie chce ryzykować. Zaczynam więc od najmniejszej dawki czyli od kilku sztuk.