Dziękuję, Gabrysiu.
Nieprawda, że w domu są lepsze warunki - tu w de jest czas i regularne pory posiłków. W domu spotkania, imprezki, wygrzebywanie się z łóżka do południa, dobrowolność w zakupach, dogadzanie rodzince - bardziej trzeba się skupić.
Gdzie Ty mieścisz te pudełeczka? Jeśli już znajdę miejsce, to na jedno, gdzie zmieszczę mięsko z warzywami. Pomysł dobry, tylko logistycznie dla mnie trudny do ogarnięcia.
Z tym domem - to masz rację .....o imprezkach nawet nie myślę (najwyżej o spotkaniach przy kawie) ...inaczej nic bym nie załatwiła: urzędy, lekarze, badania itp. itd.....
Chyba pisałyśmy w tym samym czasie....no przecież to są małe pudełeczka (takie jak do zamrażarki - ca 0,25-0,3) ....4 szt. zajmują mniej niż kilka obłożonych kanapek + pomidorów itd. :) .....bez problemu w plecaku podręcznym (chociaż tam mam jeszcze mnóstwo jeszcze innych "skarbów" + rzeczy typu dokumenty, portfele, wszelkie delikatne przedmioty, aparat foto + 2 komórki, z 6 par różnych okularów, kosmetyki i odzież na podróż, nadprogramowe fajki - bo niestety jeszcze palę itd.) - plecak jest tak dobrany wymiarami, że mieści się pod siedzenie. Do tego mam torbę komputerową z laptopem + przyległościami, tabletem - ta idzie górną na półkę :) ....chociaż często w podróży korzystam.
W przypadku autobusu (Eurobus, Sindbad) nie widzę żadnych trudności ........w przypadku busika - nie wiem, nie miałam możliwości wypróbować, bo nikt nie chce do mnie jechać ......chociaż raz, jeden, jedyny ...z granicy odebrał nas busik Eurolines - byłam zachwycona!!! - bo nie dość, że zatrzymywał się często (tam, gdzie chcieliśmy), to jeszcze przyjechaliśmy do Wwy ponad 2 godz. przed czasem! Wtedy też nie było żadnego problemu (a bagaż miałam sporo większy niż jadąc do DE).
Chyba dobry pomysł z tą piersią z kurczaka,a i Gabrysia patent jajowy też może być ,plus warzywka pokrojone i sałata. Benita chyba muszę odstawić ziemniaki.Mącznych rzeczy zero cukru też ,a waga stoi w miejscu.Ja trzy tygodnie bez mąki i cukru i zero efektu,ale myślę ,że powoli ,powoli bo zniechęcam się.
Ja jestem baaaardzo sałatowa (jak królik), ale na podróż bym jej nie dodawała - po kilku godz. zrobi się twarda ściera ....gorzka i cała sałatka będzie miała nieciekawy posmak! Benitka ma rację (z bananami) - dobre są na drogę (dużo potasu) ....można bez problemu dokroić do tej puszki owocowej .....a zaoszczędzi się miejsce na "kształtach", skórkach, obierkach, ogryzkach itd.
Chyba dobry pomysł z tą piersią z kurczaka,a i Gabrysia patent jajowy też może być ,plus warzywka pokrojone i sałata. Benita chyba muszę odstawić ziemniaki.Mącznych rzeczy zero cukru też ,a waga stoi w miejscu.Ja trzy tygodnie bez mąki i cukru i zero efektu,ale myślę ,że powoli ,powoli bo zniechęcam się.
Teresa....coś czytałam, że zawzięłaś się i rozpoczęłaś codzienne wędrówki z kijkami. BRAWO!! Widzisz, waga (kg) nie o wszystkim świadczą .....a jak z wymiarami/odzieżą? Myślę, że Twój organizm dotlenia się i "przerabia" tkankę tłuszczową na mięśnie .....a te są o wiele cięższe - ale o ile zdrowsze!
Ja (kiedyś) też tak miałam. Co prawda najpierw w ciągu 2 dni zleciało mi 3 kg ....ale to była tylko woda! ....potem pomimo wysiłku fiz. i ostrej diety -> albo stałam w miejscu, albo nawet waga mi rosła.......ale czułam się lepiej i po jakimś czasie spodnie i spódnica ze mnie zjeżdżały - chociaż waga absolutnie nie! Dopiero po dłuższym czasie również waga ustąpiła I z tego, co wiem - tak jest etapami (organizm dostosowuje się do nowych warunków) ....najtrudniejszy jest początek
Najlepiej byłoby upiec chleb gryczany Mozah - ale to pewnie z domu do de. Ja brałam suche placki gryczane. Teraz nie wiem, co wymyślę. Może upiekę pierś z kurczaka? Bez chleba też dobre - zawinięte w liście sałaty. Mnie zazwyczaj jednak wystarczą banany i jabłka. To zawsze moje ulubione jedzonko.
W środę miną 4 tydodnie nie jedzenia mąki i cukru - przy okazji mam już 4 kg mniej.
Benitko ksiązka super! Dopiero po przeczytaniu do mnie dotarło co źle robiłam Ale jadłospis nieciekawy? Jeżeli mopge prosić o wiecej na priv? Z chęcia jeszcze poczytam.
Pieczywo ryżowe i kukurydziane też bardzo dobrePiec chleba by mi się nie chciało a poza tym długo by nie wytrzymał.
Testuję dietę bezglutenową i czuje się rewelacyjnie.
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania witryny (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Klikając w ustawienia dowiesz się więcej lub zmienisz preferencje urządzenia, z którego korzystasz. Szczegółowe informacje znajdziesz również w naszej polityce prywatności.
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Dostosuj zachowanie naszej strony do własnych preferencji
Wymagane
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Reklama
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Personalizacja
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Analityka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.