02 kwietnia 2018 20:09 / 6 osobom podoba się ten post
Post Daniela zakończyłam w Wielki Piątek. Teraz powolne wychodzenie, więc nie ma mowy o świątecznym obżarstwie. Odkryłam, że małe kąski dobrego jedzenia smakują jeszcze bardziej, niż duże porcje, które prowadzą do nadwagi. Osiągnęłam wagę, która bardzo mnie satysfakcjonue i mam mocne postanowienie zachowania na stałe zdrowo-żywieniowe odruchów, aby nie przekraczać masy krytycznej tj. 70kg.
W sumie to od początku ubiegłego roku straciłam 18 kg. Miło mi było kiedy w środę przy zakupie spodni pani proponowała mi rozmiar 38, kiedy jeszcze niedawno kupowałam 46.
Poza spadkiem wagi obserwuję też inne pozytywne rezultaty tej diety dla swojego organizmu tj. jak lepszy sen, piękna skóra, zero objawów bólowych w kościach i innych miejscach, spokój ducha i dobry nastrój..... chce się żyć.
Post Daniela zakończyłam w Wielki Piątek. Teraz powolne wychodzenie, więc nie ma mowy o świątecznym obżarstwie. Odkryłam, że małe kąski dobrego jedzenia smakują jeszcze bardziej, niż duże porcje, które prowadzą do nadwagi. Osiągnęłam wagę, która bardzo mnie satysfakcjonue i mam mocne postanowienie zachowania na stałe zdrowo-żywieniowe odruchów, aby nie przekraczać masy krytycznej tj. 70kg.
W sumie to od początku ubiegłego roku straciłam 18 kg. Miło mi było kiedy w środę przy zakupie spodni pani proponowała mi rozmiar 38, kiedy jeszcze niedawno kupowałam 46.
Poza spadkiem wagi obserwuję też inne pozytywne rezultaty tej diety dla swojego organizmu tj. jak lepszy sen, piękna skóra, zero objawów bólowych w kościach i innych miejscach, spokój ducha i dobry nastrój..... chce się żyć.
Post Daniela zakończyłam w Wielki Piątek. Teraz powolne wychodzenie, więc nie ma mowy o świątecznym obżarstwie. Odkryłam, że małe kąski dobrego jedzenia smakują jeszcze bardziej, niż duże porcje, które prowadzą do nadwagi. Osiągnęłam wagę, która bardzo mnie satysfakcjonue i mam mocne postanowienie zachowania na stałe zdrowo-żywieniowe odruchów, aby nie przekraczać masy krytycznej tj. 70kg.
W sumie to od początku ubiegłego roku straciłam 18 kg. Miło mi było kiedy w środę przy zakupie spodni pani proponowała mi rozmiar 38, kiedy jeszcze niedawno kupowałam 46.
Poza spadkiem wagi obserwuję też inne pozytywne rezultaty tej diety dla swojego organizmu tj. jak lepszy sen, piękna skóra, zero objawów bólowych w kościach i innych miejscach, spokój ducha i dobry nastrój..... chce się żyć.
O kurczę, i nie miałaś efektu jojo? Moja waga jest ruchoma. Tort, ciastko, i już czuję większy obwód w pasie.
O kurczę, i nie miałaś efektu jojo? Moja waga jest ruchoma. :smiech3: Tort, ciastko, i już czuję większy obwód w pasie. :strach na wroble:
Po dwóch postach z ubiegłego roku trochę z czasem przybywało, ale nie tak dużo, jak waga wyjściowa. Teraz postanowiłam się bardziej pilnować, aby nie było tego wstrętnego efektu.... 70 kg będzie dla mnie punktem alarmowym i mobilizującym, tak sobie postanawiam.
Po dwóch postach z ubiegłego roku trochę z czasem przybywało, ale nie tak dużo, jak waga wyjściowa. Teraz postanowiłam się bardziej pilnować, aby nie było tego wstrętnego efektu.... 70 kg będzie dla mnie punktem alarmowym i mobilizującym, tak sobie postanawiam.
Tak myślałam, może zacznę nordic walking, koleżanka pozwoliła mi używać jej kijków. Mam tu też rower, ale jest w opłakanym stanie. Wstyd jeździć starą szkapą.
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania witryny (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Klikając w ustawienia dowiesz się więcej lub zmienisz preferencje urządzenia, z którego korzystasz. Szczegółowe informacje znajdziesz również w naszej polityce prywatności.
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Dostosuj zachowanie naszej strony do własnych preferencji
Wymagane
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Reklama
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Personalizacja
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Analityka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.