Polecam saunę. Pomijając to,że takie seanse są bardzo przyjemne oraz redukują napięcie to sauna polecana jest osobom mającym problem z odpornością. Podczas każdej takiej sesji produkuje się bardzo wiele przeciwciał odpornosćiowych.
Kilka sposobów na odporność jest opisanych jeszcze na tej stronie http://czytelnia.cefarm24.pl/profilaktyka/porady-na-zime/top-10-sposoby-na-odpornosc-przed-zima
Najwazniejsze to"
zdrowa dieta
sport
oraz odpowiednia dawka snu
I znów niedoczytana i niedouczona:( I linka nie umie wrzucić.:(Sauna ma również przeciwwskazania .Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
niedoczynność nadnercza,
układowy liszaj rumieniowaty,
stwardnienie rozsiane,
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
ciąża
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!
fioletowa.mysz (Usunięty)
25 października 2017 09:18 / 8 osobom podoba się ten post
I znów niedoczytana i niedouczona:( I linka nie umie wrzucić.:(Sauna ma również przeciwwskazania .Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
niedoczynność nadnercza,
układowy liszaj rumieniowaty,
stwardnienie rozsiane,
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
ciąża
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!
Oj...Tala wkleja linki. Nie musi sie wiecej niczego uczyc bo i po co? Wystarcza sprawne palce do kopiowania i internet do wyszukiwania kolejnych pierdoletow ;)
Alaska (Usunięty)
25 października 2017 09:45 / 6 osobom podoba się ten post
Oj...Tala wkleja linki. Nie musi sie wiecej niczego uczyc bo i po co? Wystarcza sprawne palce do kopiowania i internet do wyszukiwania kolejnych pierdoletow ;)
A pisałam jej, żeby " specjalizację" zrobiła,to nie...jak ktoś jest we wszystkim dobry,tzn.,że jest do niczego
fioletowa.mysz (Usunięty)
25 października 2017 10:09 / 4 osobom podoba się ten post
25 października 2017 21:22 / 2 osobom podoba się ten post
Polecam "Filozofia zdrowia" i "Filozofia życia" Anny Ciesielskiej, są tam zawarte przepisy wg filozofii pięciu smaków.Polecam bardzo rozgrzewający rosołek z jej przepisu.
Polecam "Filozofia zdrowia" i "Filozofia życia" Anny Ciesielskiej, są tam zawarte przepisy wg filozofii pięciu smaków.Polecam bardzo rozgrzewający rosołek z jej przepisu.
Korzystam z przepisów z tych książek od dobrych 10-ciu lat. I nie o filozofię tych pięciu przemian mi w nich chodzi, ale naprawdę wszystko proste, pyszne oraz zdrowe. Kawę od lat piję już tylko gotowaną właśnie wg przepisu A. Ciesielskiej. Ostatnio dokupiłam sobie jeszcze jej "Filozofię smaku". Też polecam Tobie, Kaspiro.
I znów niedoczytana i niedouczona:( I linka nie umie wrzucić.:(Sauna ma również przeciwwskazania .Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
niedoczynność nadnercza,
układowy liszaj rumieniowaty,
stwardnienie rozsiane,
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
ciąża
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!
Kasia a jak jest z przeciwskazaniem stosowania sauny u osób z niakim ciśnieniem? Słyszałam, że też nie można, a mam niskie...
Kasia a jak jest z przeciwskazaniem stosowania sauny u osób z niakim ciśnieniem? Słyszałam, że też nie można, a mam niskie...
Z mojej wiedzy to sauna obniża jeszcze RR ,więc raczej nie jest wskazana dla niskociśnieniowców.Ja mam niskie ,w saunie byłam 2x ,krótko bo się źle czułam,duszno ,słabo,do kitu:(Więc odpusciłąm dożywotnio. ps.uzupełnij kwiatusko Martusko profil:)O przyjaciołach to bym chciała cośkolwiek wiedzieć:)
Z mojej wiedzy to sauna obniża jeszcze RR ,więc raczej nie jest wskazana dla niskociśnieniowców.Ja mam niskie ,w saunie byłam 2x ,krótko bo się źle czułam,duszno ,słabo,do kitu:(Więc odpusciłąm dożywotnio. ps.uzupełnij kwiatusko Martusko profil:)O przyjaciołach to bym chciała cośkolwiek wiedzieć:)
Blaty, Kasiu! Tylko kuchenne blaty! Wzrost ciśnienia gwarantowany - cokolwiek by to miało znaczyć . I żadnych skutkow ubocznych
Poskarżę się tutaj na moją dolegliwość, która trapi mnie od czasu powrotu do domu. Mam z tym problem od wielu lat. Z tego powodu 4 lata temu poddałam się nawet operacji na udrożnienie skrzywienych przgród nosowych, co nie przyniosło żadnej poprawy. Dopiero regularne picie czystka wyciszyło mi te dolegliwości. Przez ostatnie 2 lata był spokój i teraz jakby od nowa mnie to dopadło.
Niby jestem zdrowa. Na choroby przeziębieniowe nie chorowałam przez ostanie 2 zimy, ale od 4 tygodni (od kiedy jestem w domu) cierpię na dolegliwości związane z nosem. Sama nie wiem jak to określić, nie jest to katar, nie jest to alergia, ale objawy są podobne. Zatyka mi się nos, w jednym nozrzu czuję jakby tam była jakaś przeszkoda mechaniczna (obrzęk, albo jakiś polip), czasowo występują wycieki, jak przy infekcji i jest to bardzo uciążliwe. We wcześniejszych odsłonach moich dolegliwości pomagały leki antyhistamnowe (p.alergiczne), teraz nic nie przynosi poprawy. Juz nie wiem jak sobie pomóc. Masakra, a tu już pora wracać do pracy.
Poskarżę się tutaj na moją dolegliwość, która trapi mnie od czasu powrotu do domu. Mam z tym problem od wielu lat. Z tego powodu 4 lata temu poddałam się nawet operacji na udrożnienie skrzywienych przgród nosowych, co nie przyniosło żadnej poprawy. Dopiero regularne picie czystka wyciszyło mi te dolegliwości. Przez ostatnie 2 lata był spokój i teraz jakby od nowa mnie to dopadło.
Niby jestem zdrowa. Na choroby przeziębieniowe nie chorowałam przez ostanie 2 zimy, ale od 4 tygodni (od kiedy jestem w domu) cierpię na dolegliwości związane z nosem. Sama nie wiem jak to określić, nie jest to katar, nie jest to alergia, ale objawy są podobne. Zatyka mi się nos, w jednym nozrzu czuję jakby tam była jakaś przeszkoda mechaniczna (obrzęk, albo jakiś polip), czasowo występują wycieki, jak przy infekcji i jest to bardzo uciążliwe. We wcześniejszych odsłonach moich dolegliwości pomagały leki antyhistamnowe (p.alergiczne), teraz nic nie przynosi poprawy. Juz nie wiem jak sobie pomóc. Masakra, a tu już pora wracać do pracy.
Zofija, idz do laryngologa, ja tak miałam, ale do tego ściekało mi coś po tylnej ścianie gardła, zrobili mi wymaz z nosa i okazało się, że mam jakieś nadkażenie bakteryjne. Dostałam potem leki steydowe do Nosa i krople z antybiotykiem. Po jakiś dwóch tygodniach stosowania, wszystko ustąpiło. Może i tobie pomoże.
Zofija, idz do laryngologa, ja tak miałam, ale do tego ściekało mi coś po tylnej ścianie gardła, zrobili mi wymaz z nosa i okazało się, że mam jakieś nadkażenie bakteryjne. Dostałam potem leki steydowe do Nosa i krople z antybiotykiem. Po jakiś dwóch tygodniach stosowania, wszystko ustąpiło. Może i tobie pomoże.
Właśnie zamierzam się udać do jakiegoś dobrego HNO w Niemczech, bo w Polsce ...... szkoda gadać / pisać. Póki co cierpię.
09 stycznia 2018 13:28 / 1 osobie podoba się ten post
Cierpiącym na częste przeziębienia może pomóc sok z aloesu - ale taki niemal 100% aloe vera.
Moja mama bardzo jest skłonna do przeziębień, więc jak o nim usłyszała, to spróbowała i choroby minęły.
W tamtym roku stwierdziła, że może to jednak nie dzięki aloesowi i na początku sezonu jesiennego nie kupiła sobie - oczywiście przeziębienia przyszły.
Osobiście nigdy nie byłam szczególnie podatna na przeziębienia, ale w sezonie zimowym bywało, że miałam temperaturę podwyższoną i katar. Ale w tej jesieni dostałam od mamy ten aloe vera, no to zaczęłam pić i do tej pory jestem zdrowa jak ryba. Na dodatek aloe vera przyspiesza przemianę materii.
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania witryny (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Klikając w ustawienia dowiesz się więcej lub zmienisz preferencje urządzenia, z którego korzystasz. Szczegółowe informacje znajdziesz również w naszej polityce prywatności.
Pliki cookies w Opiekunki24.pl
Dostosuj zachowanie naszej strony do własnych preferencji
Wymagane
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Reklama
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Personalizacja
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Analityka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.