Myszce to poprostu zelatyny trza i tyle.Noz ja piernicze i znowu zapomnialam jak sie nazywaja te tabletki.....Jak se przypomne ,to napisze,sportowcy czesto je podjadaja:)
Na wyjeździe #2
hogata76
Mnie reumatolog przepisala "Artrostop" ...chiba...bo juz zapomnialam a w kolanach to brakuje chyba tego...mazidla...no! Jak to sie nazywa? W kolanach mamy takie mazidlo...
I wlasnie na te mazidlo bierze sie takie medykamenty,albo idzie sie na zabieg(ale on malo nie kosztuje i za jakis czs trzeba powtorzyc. Ja tam pije galaretki i mam slodkie i zelatyne.Nobo galaretki z nozek wiepszowych nie bede wyssysala, albo kurzych lapek blllleee,a moja babcia zawsze tak robila i latala jak fryga ,hahahahahahaha.Naturalna zelatyna:)No ale za to jej sie zabki szybko posypaly od ssania wlasnie.
Mamuela dzięki ty wiesz za co,dobranoc wszystkim.
Zakręcona Mamuela
Dzieki Hogata pociszyłas mnie:))))))))))))) I do Kasi63 ale taka reakcja sama mnie denerwuje miesiac moge nie jesc a jak mnie dopadnie to az mnie zemdli bede jadła,fuj a to mnie jest przyjemne postaram sie opanowac uffffffffff ale ciezko to widze ,nie mam wyjscia musze wziasc to na klate:))))))))))))))))))
Mamuela to masz tak jak ja z tymi słodyczami...
kurde flak no nie umiem się powstrzymać...
w ogóle lubię sobie pojeść, więc nic dziwnego, że znowu przytyłam... no ale po powrocie do domu mam zamiar wziąć się za siebie... mam też nadzieję, że w nowej pracy nie będę podjadać... hihi! Teraz mam za dużo czasu i może dlatego...
kurde flak no nie umiem się powstrzymać...
w ogóle lubię sobie pojeść, więc nic dziwnego, że znowu przytyłam... no ale po powrocie do domu mam zamiar wziąć się za siebie... mam też nadzieję, że w nowej pracy nie będę podjadać... hihi! Teraz mam za dużo czasu i może dlatego...
mamusia2
Mamuela dzięki ty wiesz za co,dobranoc wszystkim.
Nie ma sprawy Mamuska polecamsie na przyszłosc:))))))hehehe Ja tez sie zegnam z wami jutro ach co tam jutro jeszcze dzis nie bede myslała co jutro bedzie ,co ma byc to bedze! a wieczorem zaczyna sie Festyn i bedzie do niedzeli wieczur beda tance łał moze poderwe tyłek z krzesła hahaha:)))))))))))))))))) Dobranoc spokojnej nocy
Mycha
Boję się rowerka, kolanka po nim bolą bardziej. No chyba, że po płaskim terenie a tutaj takiego nie ma. Wolę chodzić. No chyba, że w błędzie jestem. A tak naprawdę to musiałabym mieć rower z fotelowym siedzeniem, bo mnie dupcia boli od siodełka. Raz miałam u podopiecznej taki stary rower z dziwnym siedzeniem ale jakie wygodne było !! Możesz się śmiac, dupcia niewytrenowana ;-// Skrzypią mi kolana, takie "suche" są, no nic tylko się rozpadam !!
No i nie jestem tak wygłodniała, żeby sie na rowerek, nawet bez siodełka rzucać. To Hogata coś o tym głodzie wie. hahahaha
Na to skrzypienie to może kup sobie żelatynę Gelatine Pulver z firmy Abtei... kupuję to dla znajomej, bo ponoć jest bardzo dobre, dlatego teraz chcę kupić mojej mamie...
Kupisz ten proszek w każdej drogerii, ale poparz na ceny, bo jest różnica nawet jedno euro w cenie... ostatnio kupiłam w Muellerze za 4,65...
A co do jazdy rowerem to ostatnio jakiś program oglądałam, w którym jakaś mądra głowa mówiła, że właśnie na problemy z kolanami dobry jest rower, bo nie obciąża kolan... jednakże musisz mieć dobrze ustaione siodełko, tak aby przy pedale na dole Twoje kolano było wyprostowane...
Kupisz ten proszek w każdej drogerii, ale poparz na ceny, bo jest różnica nawet jedno euro w cenie... ostatnio kupiłam w Muellerze za 4,65...
A co do jazdy rowerem to ostatnio jakiś program oglądałam, w którym jakaś mądra głowa mówiła, że właśnie na problemy z kolanami dobry jest rower, bo nie obciąża kolan... jednakże musisz mieć dobrze ustaione siodełko, tak aby przy pedale na dole Twoje kolano było wyprostowane...
Tali
Mamuela to masz tak jak ja z tymi słodyczami...
kurde flak no nie umiem się powstrzymać...
w ogóle lubię sobie pojeść, więc nic dziwnego, że znowu przytyłam... no ale po powrocie do domu mam zamiar wziąć się za siebie... mam też nadzieję, że w nowej pracy nie będę podjadać... hihi! Teraz mam za dużo czasu i może dlatego...
Tali to jest nas dwie uffffffff a myslałam ze jestem sama, jedna dziewczyna z pflegedins powiedziała mi zeby wieczorem pic Weinbrand , to nie bedzie takiego łaknienia na słodkie oczywiscie nie za duzo,ale co nam nastepny naług popasc to wole słodkie:)))))))))))))
Asik
Mnie reumatolog przepisala "Artrostop" ...chiba...bo juz zapomnialam a w kolanach to brakuje chyba tego...mazidla...no! Jak to sie nazywa? W kolanach mamy takie mazidlo...
Asik tak myślałam, żeś się w ten upał znowu w bunkrze schowała... hehehehe!
Wpadnij do mnie to pojdziemy jutro razem na basen... samej to tak troszkę smutno jest...
Wpadnij do mnie to pojdziemy jutro razem na basen... samej to tak troszkę smutno jest...
Bo dziś to właśnie byłam na basenie sama... popływałam, poopalałam się i poczytałam...
A i upiekłam ciacho z malinami... tylko kurka wodna z góry się podpiekło i bałam się, że się przypali, ale niestety od dołu nie wypiekł się za dobrze... ale próbowałam i w sumie jest zjadliwe... :DDD
A i upiekłam ciacho z malinami... tylko kurka wodna z góry się podpiekło i bałam się, że się przypali, ale niestety od dołu nie wypiekł się za dobrze... ale próbowałam i w sumie jest zjadliwe... :DDD
hogata76
I wlasnie na te mazidlo bierze sie takie medykamenty,albo idzie sie na zabieg(ale on malo nie kosztuje i za jakis czs trzeba powtorzyc. Ja tam pije galaretki i mam slodkie i zelatyne.Nobo galaretki z nozek wiepszowych nie bede wyssysala, albo kurzych lapek blllleee,a moja babcia zawsze tak robila i latala jak fryga ,hahahahahahaha.Naturalna zelatyna:)No ale za to jej sie zabki szybko posypaly od ssania wlasnie.
"...pogryźć nie pogryze ale pociumkac moge...".:)
Tali
Asik tak myślałam, żeś się w ten upał znowu w bunkrze schowała... hehehehe!
Wpadnij do mnie to pojdziemy jutro razem na basen... samej to tak troszkę smutno jest...
Tali...jak mi jestes przychylna to załatw...sory...pomoz mi zainstalowac sie koło ciebie z godziwymi wolnymi pauzami...to se poopalamy...tylko ja w golfie a w basenie to nogi chętnie pomocze....:)
Asik
Tali...jak mi jestes przychylna to załatw...sory...pomoz mi zainstalowac sie koło ciebie z godziwymi wolnymi pauzami...to se poopalamy...tylko ja w golfie a w basenie to nogi chętnie pomocze....:)
Hehe! No obaczym co się da zrobić...
Tylko mnie ciekawi, dlaczego w golfie chcesz na basen????
Tylko mnie ciekawi, dlaczego w golfie chcesz na basen????
No bo nasza Asik to ja nie wiem,wstydzi sie ze Zaba?Ale jaka zgrabna hehehehehe,jak te nozki pomoczy,to golf zerwie z siebie i fru do basenu-to bedzie tak zwany ZEW NATURY hahahahahah:D:D:D:D:D:D
Asik
Mnie reumatolog przepisala "Artrostop" ...chiba...bo juz zapomnialam a w kolanach to brakuje chyba tego...mazidla...no! Jak to sie nazywa? W kolanach mamy takie mazidlo...
To sie fachowo nazywa PŁYN MAZIOWY - stawy bola i skrzypią jak go brakuje .Pomagają wewnetrzne- suplementy diety z glukozamina/czyli naturalnym kolagenem/ a zewnetrznie zastrzyki z kwasem haliuronowym ,no i ruch.Jak ktoś nie może na rowerku bo boli to niech zaczyna od ćwiczen w basenie.Jak się stawy rozćwiczą to będzie łatwiej na rower sie przesiąść.
Tali
Hehe! No obaczym co się da zrobić...
Tylko mnie ciekawi, dlaczego w golfie chcesz na basen????
Tali...bom chuda ...a zreszta...masz racje...po co mi golf? I tak jak sie rozbiore to nikt mnie nie zobaczy. Wystarczy ze sie schowam za jkims źdźbłem trawy...