X
Trzymaj formę i bądź fit!

Ruch to zdrowie - propozycje ćwiczeń

Napisz odpowiedź
18 października 2017 22:59 / 5 osobom podoba się ten post
Anna56

46, a co ?:-)

A wyglądasz jak Wojciech Pokora, który ma 83. 
18 października 2017 23:00 / 3 osobom podoba się ten post
Darko

Jazda na nartach? :D

Szczególnie w lecie.
19 października 2017 20:12
Anna56

46, a co ?:-)

A nic :D Cześć.
19 października 2017 20:14
Knorr

Szczególnie w lecie.

Za 2 miesiące zima, ale nie wiem czy mam liczyć na śnieg :D
19 października 2017 20:40 / 2 osobom podoba się ten post
Darko

Za 2 miesiące zima, ale nie wiem czy mam liczyć na śnieg :D

Wieszcz Jackowski twierdzi, że zima będzie i śnieg też. Trochę będzie ciepło, a trochę będzie mroźnie. Ciekawe czy ze szklanej kuli to wyczytał?
Co roku zima jest i śnieg też. Przepowiednia godna mistrza.
19 października 2017 20:45
doda1961

Wieszcz Jackowski twierdzi, że zima będzie i śnieg też. Trochę będzie ciepło, a trochę będzie mroźnie. Ciekawe czy ze szklanej kuli to wyczytał?
Co roku zima jest i śnieg też. Przepowiednia godna mistrza.

Co roku jest śnieg? Zależy ile :D :D
19 października 2017 20:58 / 1 osobie podoba się ten post
Darko

Za 2 miesiące zima, ale nie wiem czy mam liczyć na śnieg :D

Narty wodne. )) w lecie.
19 października 2017 21:12 / 1 osobie podoba się ten post
Knorr

Narty wodne. :-))) w lecie.

Nie pomyślałem :D :D Tego jeszcze nie próbowałem! :D
20 października 2017 09:01 / 2 osobom podoba się ten post
ZAraz mnie czeka solidna porcja ruchu.Jade z babcia do przychodni gdzie wierzyc sie nie chce ale nie ma podjazdu dla rollatora,ani windy tez niet a punkt poboru krwi na 1 piętrze
20 października 2017 09:45 / 1 osobie podoba się ten post
Marta2

ZAraz mnie czeka solidna porcja ruchu.Jade z babcia do przychodni gdzie wierzyc sie nie chce ale nie ma podjazdu dla rollatora,ani windy tez niet a punkt poboru krwi na 1 piętrze

No to jak się na to piętro dostaniesz.?Przecież nie wniesiesz babci na plecach.
20 października 2017 11:32
Uff już po wszystkim.Dałyśmy rade,babcia jest mobilna,niemniej schody to insza inszość;-) Szczuplutka więc prawie ją wniosłam:)
Pielęgniarz żartowniś i do mojej krwi chciał sie dobrać ale sie wybroniłam
24 października 2017 19:54 / 1 osobie podoba się ten post
Knorr

A wyglądasz jak Wojciech Pokora, który ma 83. 


oj czasem to tak się czuję staro...

ale po chwili mi przechodzi


27 grudnia 2017 07:14
Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.
27 grudnia 2017 07:17 / 4 osobom podoba się ten post
justak

Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.

''Dziękuję;; za reklamę, zaraz idę kupić te ubrania.
27 grudnia 2017 07:25 / 7 osobom podoba się ten post
justak

Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.

Przyjedź do mnie ....za friko sobie poćwiczysz , że o bieliźnie termoaktywnej , czy innym under armour/ jak zwał tak zwał / nie wspomnę ....Wystarczy , że kilkanaście razy dziennie przebiegniesz 50 i kilka stopni schodów w te i z powrotem ...Ba...jeszcze jak umiejętnie trzeba po nich biegać , żeby za mocno nie skrzypiały ....wk...denerwujące strasznie to skrzypienie jest ! ...Bez uniformów ...dresów i innych waciaków pot będzie po Tobie spływał . Gwarantuję ....a żeby było śmieszniej to centa na specjalne mundurki nie wydaję ...jeszcze mi za to fajnie płacą .A co !
Napisz odpowiedź