Co do rolek jesli ktos chce a niepewnie sie czuje,pomysl z kijkami dla równowagi wydaje mi sie swietny/choc zaznaczam ze osobiscie nie sprawdzalam/,zas podam tu swoj inny patent-to gruba bluza okrecona wokół bioder,w razie upadku,a na rolkach przewaznie upada sie na tyłek,swietnie amortyzuje i chroni kosc ogonowa,kto mial niezzczescie ją stłuc to wie jak dlugo i cholernie boli.Wiec ta bluza,niby że jak zimno to sie zakłada/na rolkach nigdy zimno nie jest czlowiekowi/ plus ochraniacze na ręce ,bo drugi rodzaj upadku to na dlonie i skóra do krwi zdarta.Dla początkujacych takze ochraniacze na kolana i kask.I wio,próbujemy.
Ruch to zdrowie - propozycje ćwiczeń
Z lidla mam koszulki ,Kalenji jest francuską firmą a przedział cenowy jest różny ,w adikach biegam zimą a w kalenji teraz maja super wentylacje :)))
Co do rolek jesli ktos chce a niepewnie sie czuje,pomysl z kijkami dla równowagi wydaje mi sie swietny/choc zaznaczam ze osobiscie nie sprawdzalam/,zas podam tu swoj inny patent-to gruba bluza okrecona wokół bioder,w razie upadku,a na rolkach przewaznie upada sie na tyłek,swietnie amortyzuje i chroni kosc ogonowa,kto mial niezzczescie ją stłuc to wie jak dlugo i cholernie boli.Wiec ta bluza,niby że jak zimno to sie zakłada/na rolkach nigdy zimno nie jest czlowiekowi/ plus ochraniacze na ręce ,bo drugi rodzaj upadku to na dlonie i skóra do krwi zdarta.Dla początkujacych takze ochraniacze na kolana i kask.I wio,próbujemy.
Kiedyś wymiatałam na wrotkach:) To były czasy. Ale z rolkami już mi tak nie idzie. Jechać do przodu daję radę, przy skręcaniu muszę już się bardzo skupiać, ale najgorsze jest to, że nie umiem hamować. Na wrotkach to się przodem robiło, a tutaj tyłem i zawsze mam wrażenie, że prędzej się przewrócę niż zahamuję.
Skręca się balansując ciałem,nie rolkami.Hamowanie tylko prawą rolka gdzie jest z tyłu specjalny 'wyhamowywacz'.W miejscu zahamowac sie nie da więc trzeba odp.wczezniej reagowac jak jakas przeszkoda.Inny sposob,uciec z asfaltu na trawe,wtedy hamowanie natychmiastowe ale uwazac zeby nosem w podłoze nie zaryć.
Podobno z jazda na rolkch nie mają problemu ci co na nartach jeżdza bo zasady podobne,ale czy to prawda to nie wiem.Do nart mnie nie ciągnie
Podobno z jazda na rolkch nie mają problemu ci co na nartach jeżdza bo zasady podobne,ale czy to prawda to nie wiem.Do nart mnie nie ciągnie
greenandy
ale dobre z ta bluza...niegdy nie probowalam, to juz bede wiedziec poco ona jest jak kogos zobacze ....
85marzena
ale dobre z ta bluza...niegdy nie probowalam, to juz bede wiedziec poco ona jest jak kogos zobacze ....
Czy całe forum musi wiedzieć o tym, że odpisałaś na maila? Moderator
greenandy
Skręca się balansując ciałem,nie rolkami.Hamowanie tylko prawą rolka gdzie jest z tyłu specjalny 'wyhamowywacz'.W miejscu zahamowac sie nie da więc trzeba odp.wczezniej reagowac jak jakas przeszkoda.Inny sposob,uciec z asfaltu na trawe,wtedy hamowanie natychmiastowe ale uwazac zeby nosem w podłoze nie zaryć.
Podobno z jazda na rolkch nie mają problemu ci co na nartach jeżdza bo zasady podobne,ale czy to prawda to nie wiem.Do nart mnie nie ciągnie
cos w tym jest prawdy bo tez musisz skrecac balansujac cialem .....narty tez sa super....moze sprawdz wystarczy czasem zeby stwierdzic czy nam sie podoba czy nie .... tej zimy nie bylo zimy i tylko pare razy bylam na nartach wrrrrrr......
Sprawdzałam i jakoś nie;)
Przebiegłam z okazji Dnia Dziecka 25km :) Trochę bolało pod koniec, ale zaliczone :)
giunta
Przebiegłam z okazji Dnia Dziecka 25km :) Trochę bolało pod koniec, ale zaliczone :)
No a ja sie przetrenowałam ,taka ze mnie głupia d...a no i klops musze odpocząc pare dni,,,a tu mam takie piekne tereny i wzniesienia do biegania,ale po mojej kontuzji byłam taka spragniona biegania,ech,,szkoda słów jak nowicjuszka sie zachowałam,,,nic to,,musze teraz cierpiec..pozdrawiam,,,
iwunia
No a ja sie przetrenowałam ,taka ze mnie głupia d...a no i klops musze odpocząc pare dni,,,a tu mam takie piekne tereny i wzniesienia do biegania,ale po mojej kontuzji byłam taka spragniona biegania,ech,,szkoda słów jak nowicjuszka sie zachowałam,,,nic to,,musze teraz cierpiec..pozdrawiam,,,
Odpoczniesz i będzie dobrze :)
A ja dostałam kijki dochodzenia,rower i internet i nie wiem co mam trenować hahahahha
a ja wczoraj 6 dzisiaj 10 a co :)))
gosia35
A ja dostałam kijki dochodzenia,rower i internet i nie wiem co mam trenować hahahahha
Wszystko po kolei ;)