A co miala na mysli ? Niech sie podzieli moze i ja bym skorzystala z jakis podpowiedzi
Ruch to zdrowie - propozycje ćwiczeń
magdzie
Nic takiego , tylko ja o innym sporcie myślałam ....no , co ? wolno mi ! -:)))))))))
Barbara niepowtarzalna
Nic takiego , tylko ja o innym sporcie myślałam ....no , co ? wolno mi ! -:)))))))))
Zajrzalam na temat z ciekawosci, jaki to sport arabrab uprawia 
)
)amelka
Zajrzalam na temat z ciekawosci, jaki to sport arabrab uprawia :-))
A gdzie Ci ja tam jakiś sport uprawiam . Weszłam tu " bez omyłkę " - myślałam , że to tak pod płaszczykiem sportu a o czym innym jest , wiesz tak wieczorową porą -:)))))))))
No i jak też zajrzałam tu z troski o swoje zdrowie.Dla zdrowia mogłabym się przecież trochę poruszać, ale tu mnie ma żadnych wskazówek
margaritka59
No i jak też zajrzałam tu z troski o swoje zdrowie.Dla zdrowia mogłabym się przecież trochę poruszać, ale tu mnie ma żadnych wskazówek
A tak to nam uschnąć przyjdzie , może pocwiczyć już człowiekowi nie jest dane , ale pogadać jak to by było miło a tu .......-:)))))))
Barbara niepowtarzalna
A tak to nam uschnąć przyjdzie , może pocwiczyć już człowiekowi nie jest dane , ale pogadać jak to by było miło a tu .......-:)))))))
Z kazdej sytuacji jest wyjscie,ogorki tanie sa
To niby co z tymi ogórkami? Biegać po nie do sklepu?
margaritka59
To niby co z tymi ogórkami? Biegać po nie do sklepu?
Och takie stazowe a niedomyslne arabrab powie ,wiecej stazu ma ode mnie i czesto biega da rewe
margaritka59
To niby co z tymi ogórkami? Biegać po nie do sklepu?
Margaritka , myślę ,że Magda chciała ,żebyśmy sztafetę zrobiły , wiesz tak jak pałeczkę - z rączki do rączki i dalej z tym koksem lecimy -:)))))))))))
No to ja już się nie będę domyślała, tylko poczekam na konkretne wytłumaczenie przez koleżankę arabrab.
Barbara niepowtarzalna
Margaritka , myślę ,że Magda chciała ,żebyśmy sztafetę zrobiły , wiesz tak jak pałeczkę - z rączki do rączki i dalej z tym koksem lecimy -:)))))))))))
Hahaha no a i w rozmiarach mozna sobie dogodzic sa takie dlugie i przypominaja mi murzynskie pa..y
Barbara niepowtarzalna
Margaritka , myślę ,że Magda chciała ,żebyśmy sztafetę zrobiły , wiesz tak jak pałeczkę - z rączki do rączki i dalej z tym koksem lecimy -:)))))))))))
No i wymysliła, na poczekaniu! Ja jestem dobra w biegach, ale długodystansowych.
margaritka59
No i wymysliła, na poczekaniu! Ja jestem dobra w biegach, ale długodystansowych.
Łał to ma sie ta kondyche ,tylko pozazdroscic ,ja tam sie szybko mecze ...i co tyle lat juz sport uprawiam a kondycji zero,moze cos nie tak robie ?
margaritka59
No i wymysliła, na poczekaniu! Ja jestem dobra w biegach, ale długodystansowych.
O, o , o ! to " cóś " dla mnie , ale z taką porządną , wstępną rozgrzewką !!!! a potem to już się można pocić -:)))))))))))))
Może technicznie nie jesteś przygotowana? Ważny też jest prawidłowy oddech.