Wreszcie :-),ja chwilowo nie mogę,bo przysypiam z rana,a jak chce poskakać na skakance,to mi seniorka mówi,ze porobie dziury w dywanie :walka plci:
Kontynuacja o ćwiczeniach tutaj:
http://opiekunki24.pl/forum/temat/1437/forma/ruch-to-zdrowie---propozycje-cwiczen/page/45
Kruszynka, może kup sobie hula-hop? Ja mam składane na wyjazd (w domu zwykłe) i w wolnych chwilach kręcę. :cheerleaderka2:
Kruszynka, może kup sobie hula-hop? Ja mam składane na wyjazd (w domu zwykłe) i w wolnych chwilach kręcę. :cheerleaderka2:
Świetny pomysł na wyjazdy.Nie wiedziałam, że jest coś takiego jak składane hula-hop:rozmysla: Świetny pomysł na wyjazdy.
Jestem za hula hop.Kijki stoją w kącię i czekają na wiosnę.A gdzie kupić to cudo składane?Moźe w internecie poszukam.
Kruszynka, może kup sobie hula-hop? Ja mam składane na wyjazd (w domu zwykłe) i w wolnych chwilach kręcę. :cheerleaderka2:
Ja mam coś takiego.
http://fitbay.pl/5600-skladane-hula-hop-bb-6410.html
Jestem za hula hop.Kijki stoją w kącię i czekają na wiosnę.A gdzie kupić to cudo składane?Moźe w internecie poszukam.
Jestem za hula hop.Kijki stoją w kącię i czekają na wiosnę.A gdzie kupić to cudo składane?Moźe w internecie poszukam.
Może chciała pobić ten rekord?...
Kijków nie brałam,roweru brak,ale ponieważ zmienniczka przyzwyczaiła PDP,że jak nie pada to po poobiedniej drzemce wychodzi na spacer nie było wyjścia i też się wybrałam.Syn zainstalował mi krokomierz w telefonie.Lazłam sobie powolutku,terenu nie znam więc nie za daleko ,żeby nie zginąć. Poszukiwałam jakiegoś parku ,bezskutecznie :( Zrobiłam więc spore koło i wyszło tego 5431 kroków.czyli 2,7 km i tylko 182 kalorie weg:( Nawet niejeden pączek/250 kalorii/:):):)Ale zawsze :):):)hi hi hi
po parkach nie laz czasem wieczorami tylko tam, gdzie ludzie sa by cie gdzie nie porwali. Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach. Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy. Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Zablokowanie tych plików cookie w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.
Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji. Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie. Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe. Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.
