W niedziele bylam na 12 kilometrowym i sie nie chwale :-)9
Pochwalijki
amelka
Phi, a systematyczność to gdzie u Was, co? Toż to najważniejsze;-).
Binor
Phi, a systematyczność to gdzie u Was, co? Toż to najważniejsze;-).
Dzisiaj zrobilam tylko ze 5. W pracy jestem. Czasu niewiele mam.
Wiem, wiem. Ja dopiero pierwszy raz tak mam, że tutaj to obowiązek taki. Nawet przerwa z tego powodu przesunięta.
amelka
W niedziele bylam na 12 kilometrowym i sie nie chwale :-)9
Ale śie pochwaliłaś hee Super 12-km to już cos.
amelka
Dzisiaj zrobilam tylko ze 5. W pracy jestem. Czasu niewiele mam.
a ja kilka razy na 3 pietro w szpitalu i to po schodach hihi.To wychodzenie na fajke mnie kiedys zabije ha ha
Binor
Wiem, wiem. Ja dopiero pierwszy raz tak mam, że tutaj to obowiązek taki. Nawet przerwa z tego powodu przesunięta.
Binor, dobrze że te maratony nie zaliczają ci do wolnego i możesz potem odpocząć. Pozdrawiam Cię
Zofija
Binor, dobrze że te maratony nie zaliczają ci do wolnego i możesz potem odpocząć. Pozdrawiam Cię
Tak by nie mogło być, bo teraz, kiedy zrobiło się ciepło, jesteśmy w terenie czasami nawet 2 godziny. No i spacerem tego nazwać nie można. Tempo musi być utrzymane. Dobrze, że już dróżki w lesie suche, więc trochę cienia mamy. Odpozdrawiam.
Binor
Tak by nie mogło być, bo teraz, kiedy zrobiło się ciepło, jesteśmy w terenie czasami nawet 2 godziny. No i spacerem tego nazwać nie można. Tempo musi być utrzymane. Dobrze, że już dróżki w lesie suche, więc trochę cienia mamy. Odpozdrawiam.
Jak w wojsku :) albo w policji :) pozdrawiam :))))))))
Biegać mi się bardzo nie chce . Za to ostatnio strasznie polubilam marsze . Moge iść dosc szybkim tempem kilka kilometrów . Mam nadzieję że to wystarczy na to żeby moje stare ganty się nie zastały .
A mi trafiły się ,, pucki ,, u własnej Pdp. na miejscu , więc drugi dzień skaczę po drabinie........ szybciej dzień minie a i kaska nie mała ....
ORIM
a ja kilka razy na 3 pietro w szpitalu i to po schodach hihi.To wychodzenie na fajke mnie kiedys zabije ha ha
W szpitalu?
Nie dziwie sie, ze w szpitalu, jesli palisz.
Nie dziwie sie, ze w szpitalu, jesli palisz.
Dama wybyła do koleżanki na karty, a ja trochę się ogarniam porządnie, co zostało jeszcze to wygalam, wyskubuje, nacieram , wcieram i szoruje i jeszcze godzinka :)żebym tylko urody nie zmyła, chwilo trwaj !!!
amelka
W szpitalu?
Nie dziwie sie, ze w szpitalu, jesli palisz.
Ja pale - babcia nie.Babcia jest w szpitalu a ja biegam po szpitalnych schodach aby zapalic na zewnatrz
Bieganie po schodach jest zdrowe,palenie nie,więc wychodzisz na zero.
ORIM
Ja pale - babcia nie.Babcia jest w szpitalu a ja biegam po szpitalnych schodach aby zapalic na zewnatrz
Chcesz zawalu jakiegos dostac , czy co ?...... ja na drugie i z drugiego na papieroska winda jezdzilam ! A co ? zasapac sie mialam ? 
))))
))))