Jak minął dzień 14

Dziękuję,trochę lepiej:serce:
Myślę,że winna jestem ,wszystkim mnie wspierającym ,małe przeprosiny. Jęczałam  Wam tutaj,pospieszyliście z radami,a ja wzięłam i się wypięłam,milknąć nagle. To nie tak. Żeby popisać,to trzeba zasiąść czy wygodnie się rozsiąść ,a ja jeszcze tego nie daję rady zrobić. Ból najmniej w ruchu dokucza,czyli jak chodzę. Da się wytrzymać drepcząc przy garnkach w czasie gotowania,jednak siedzenie przy stole żeby go zjeść (obiad, nie stół :oczko:),bez grymasu na twarzy i wiercenia się na krześle,to już trudniejsza sprawa:-(. Całe 6 dni tak się męczę,od wczoraj jakby troszeczkę lepiej. Najgorsze są noce,wiadomo ,ból jak wróg,nocą przychodzi. Nie wiem,czy gdybym policzyła przespane w nocy,od poniedziałku ,godziny,to nazbierałabym tego snu 14 godzin. Nic dziwnego,że wszystkie pauzy w tym tygodniu przespałam,nawet wydłużając je trochę. Teraz się wkurzam,bo mniej boli a mnie spać się nie chce. Leżę w takiej pozycji ,jakbym przewróciła się na plecy razem z krzesłem,na którym siedziałam :-). Zgięte w kolanach nogi,oparte na takiej dużej kostce,pod katem 90 st. Tak najmniej boli. Narazie tyle,zacznę długo pisać i jeszcze mi wetnie gdzieś,cdn...?

Potszebuie porady od obecnych tu doświatczonych :-) babc. Mianowicie o ile Michaś wcinał swoje pierwsze papki bez problemu to Emcia nie chce. Nie je papki z dyni. Jej minka pokazuje że łatwo się nie podda, umazana na fotce aż po oczy , a siurpryze po prostu wypluła. Macie jakieś myki ak poprawić smak papki dyniowej polrocznemu dziecku?  Bez cukru czy innych ulepszaczy bo tego jej rodzice nie chcą podawać. 

Dziękuję,trochę lepiej:serce:
Myślę,że winna jestem ,wszystkim mnie wspierającym ,małe przeprosiny. Jęczałam  Wam tutaj,pospieszyliście z radami,a ja wzięłam i się wypięłam,milknąć nagle. To nie tak. Żeby popisać,to trzeba zasiąść czy wygodnie się rozsiąść ,a ja jeszcze tego nie daję rady zrobić. Ból najmniej w ruchu dokucza,czyli jak chodzę. Da się wytrzymać drepcząc przy garnkach w czasie gotowania,jednak siedzenie przy stole żeby go zjeść (obiad, nie stół :oczko:),bez grymasu na twarzy i wiercenia się na krześle,to już trudniejsza sprawa:-(. Całe 6 dni tak się męczę,od wczoraj jakby troszeczkę lepiej. Najgorsze są noce,wiadomo ,ból jak wróg,nocą przychodzi. Nie wiem,czy gdybym policzyła przespane w nocy,od poniedziałku ,godziny,to nazbierałabym tego snu 14 godzin. Nic dziwnego,że wszystkie pauzy w tym tygodniu przespałam,nawet wydłużając je trochę. Teraz się wkurzam,bo mniej boli a mnie spać się nie chce. Leżę w takiej pozycji ,jakbym przewróciła się na plecy razem z krzesłem,na którym siedziałam :-). Zgięte w kolanach nogi,oparte na takiej dużej kostce,pod katem 90 st. Tak najmniej boli. Narazie tyle,zacznę długo pisać i jeszcze mi wetnie gdzieś,cdn...?

Jabłuszkiem  dosłodzić. Henio był zachwycony:-)

Gusia, ja jestem starą forumowiczka od początku istnienia tego forum. Ja się wymiksowalam z tego forum, z podobnych przesłanek jak inne wspaniałe osoby, Kasia z Osiek, którą bardzo pozdrawiam, doda, która wnosiła wiele pozytywnej energii, nie wspomnę o Misku, bardzo pozytywnym człowieku.
Ostała się tylko Tina, która, pomimo tak wielkiej burzy, potrafiła utrzymać się na tej fali, ale to jest jej wielką odporność i niezależność i chwała jej za to, bo przynajmniej może służyć pomocą innym zagubionym duszyczkom.
Ja osobiście, ją sobie bardzo cenię.
Ale do rzeczy...669
Ja ci bardzo współczuję, twojego stanu, uwierz mi, że, jaki stan przechodziłam 307  przechodziłam 20 lat temu, i mogę Ci dać wskazówkę 819., żebyś nie błądziła i nie marnowała czasu na byle lekarzy.
Masz już namiar na mnie, więc, możesz dzwonić na whats'app?
Ja znam ten ból, przechodziłam przez to 2 razy☹️
Ja mam nadzieję, że będę twoim drogowskazem...
I ja bardzo się cieszę, że mogłam się jakimś trafem zalogować po dłuższej nieobecności.
Mam nadzieję, że skontaktujesz się ze mną przez What's app. Jestem dostępna.

6 dni to długawo. Może to nie tylko problem mieśniowy. Kiedyś się nadwerężylam na dyżurze , ale 1 dzien polegowania w łóżku mi wystarczył. No niestety , prawdopodobienstwo dyskopatii wzrasta wraz z wiekiem, chyba że ktoś ma kręgosłup z gumy. Znaczy taki dopasowujący się :) 
Wypoczywaj ile się da i jak będziesz w Polsce, a może jeszcze w DE zrób badania. 

6 dni ,ciągle z bólem,to bardzo długawo. Ale tak jest,pierwszy atak rwy kulszowej może trwać od kilku dni do kilku..tygodni a nawet miesięcy:-(. I jest podobno najsilniejszy. Lekarka na pierwszej wizycie przepisała mi ibuprofen i żel do smarowania. W piątek zmieniła tabletki na krople Novaminsulfon 500, 4x40 kropli,smarowanie żelami i gimnastykę. Tyle że zaleciła ćwiczenia których nie daję rady wykonać. Proste ale musiałabym zaciskać zęby i płakać z bólu. Młoda ta lekarka,na pewno nie wie jeszcze co to znaczy ból i oby nie musiała się dowiedzieć. Fizjoterapeutka mojej Pdp powiedziała,że absolutnie nie można ćwiczyć,przy silnym bólu. Ćwiczenia mają przynosić ulgę. Najlepsze są spacery i lekkie rozciąganie. Wczoraj spacer dłuższy odpuściłam,bo choć pogoda cudna,słońce i biały śnieg dookoła,to ślisko bardzo. Ryzyko połamania się wysokie,kiedy się kuśtyka a nie stawia pewnie kroki. W marcu jak w garncu,wczoraj śnieg i piękne słońce ,dzisiaj deszcz na zmianę z mokrym śniegiem,więc ze spaceru też nici:-(. Rozmawiałam ze swoją lekarką w Polsce. Doskonale wie jak mogę się czuć,z rwą sama,chociaż doktórka,boryka się od lat. Pierwszy atak trwał u niej 3 miesiące,oczywiście ból nie był cały czas tak samo intensywny. Uprzedziła mnie o nawrotach,na szczęście są one bardziej łagodne. Ona też przepisałaby mi środki przeciwbólowe i przeciw stanom zapalnym. Po powrocie do domu wystawi mi skierowanie na rezonans i do neurologa,żeby mnie dokładnie zdiagnozowano. Tymczasem troszeczkę mi lepiej,za mną pierwsza noc kiedy 4,5 godziny przespałam durś ?,a póżniej jeszcze 2 dospałam. Od czwartku śpię na nowym,pożyczonym materacu,a w przyszłym tygodniu ma przyjść nowa,zamówiona sofa z funkcją spania,też z porządnym materacem. Pokój opiekunki to właściwie Wohnzimmer,zwyczajne łóżko trochę niebardzawo by wyglądało,chociaż tylko opiekunki z tego pokoju korzystają.
Przeczytałam chyba wszystko w internecie,co napisano nt rwy kulszowej. Na YouTube poszukałem różnych kanałów z ćwiczeniami. Znalazłam takie,które są dla mnie odpowiednie. Dopiero od dwóch dni ćwiczę,tak intensywnie jak jestem w stanie,ale systematycznie,2 razy dziennie. Kanał-zdrowy senior, czy jakoś tak. I tak przeturlałam się prawie przez niedzielę. Mam tylko nadzieję,że dzisiaj też trochę pośpię bo wyglądam już jak obraz nędzy i rozpaczy. Gdyby ten moj nowy wizerunek był gwarancją że ból nie wróci,to chętnie bym się z nim zaprzyjaźniła?

6 dni ,ciągle z bólem,to bardzo długawo. Ale tak jest,pierwszy atak rwy kulszowej może trwać od kilku dni do kilku..tygodni a nawet miesięcy:-(. I jest podobno najsilniejszy. Lekarka na pierwszej wizycie przepisała mi ibuprofen i żel do smarowania. W piątek zmieniła tabletki na krople Novaminsulfon 500, 4x40 kropli,smarowanie żelami i gimnastykę. Tyle że zaleciła ćwiczenia których nie daję rady wykonać. Proste ale musiałabym zaciskać zęby i płakać z bólu. Młoda ta lekarka,na pewno nie wie jeszcze co to znaczy ból i oby nie musiała się dowiedzieć. Fizjoterapeutka mojej Pdp powiedziała,że absolutnie nie można ćwiczyć,przy silnym bólu. Ćwiczenia mają przynosić ulgę. Najlepsze są spacery i lekkie rozciąganie. Wczoraj spacer dłuższy odpuściłam,bo choć pogoda cudna,słońce i biały śnieg dookoła,to ślisko bardzo. Ryzyko połamania się wysokie,kiedy się kuśtyka a nie stawia pewnie kroki. W marcu jak w garncu,wczoraj śnieg i piękne słońce ,dzisiaj deszcz na zmianę z mokrym śniegiem,więc ze spaceru też nici:-(. Rozmawiałam ze swoją lekarką w Polsce. Doskonale wie jak mogę się czuć,z rwą sama,chociaż doktórka,boryka się od lat. Pierwszy atak trwał u niej 3 miesiące,oczywiście ból nie był cały czas tak samo intensywny. Uprzedziła mnie o nawrotach,na szczęście są one bardziej łagodne. Ona też przepisałaby mi środki przeciwbólowe i przeciw stanom zapalnym. Po powrocie do domu wystawi mi skierowanie na rezonans i do neurologa,żeby mnie dokładnie zdiagnozowano. Tymczasem troszeczkę mi lepiej,za mną pierwsza noc kiedy 4,5 godziny przespałam durś ?,a póżniej jeszcze 2 dospałam. Od czwartku śpię na nowym,pożyczonym materacu,a w przyszłym tygodniu ma przyjść nowa,zamówiona sofa z funkcją spania,też z porządnym materacem. Pokój opiekunki to właściwie Wohnzimmer,zwyczajne łóżko trochę niebardzawo by wyglądało,chociaż tylko opiekunki z tego pokoju korzystają.
Przeczytałam chyba wszystko w internecie,co napisano nt rwy kulszowej. Na YouTube poszukałem różnych kanałów z ćwiczeniami. Znalazłam takie,które są dla mnie odpowiednie. Dopiero od dwóch dni ćwiczę,tak intensywnie jak jestem w stanie,ale systematycznie,2 razy dziennie. Kanał-zdrowy senior, czy jakoś tak. I tak przeturlałam się prawie przez niedzielę. Mam tylko nadzieję,że dzisiaj też trochę pośpię bo wyglądam już jak obraz nędzy i rozpaczy. Gdyby ten moj nowy wizerunek był gwarancją że ból nie wróci,to chętnie bym się z nim zaprzyjaźniła?

6 dni ,ciągle z bólem,to bardzo długawo. Ale tak jest,pierwszy atak rwy kulszowej może trwać od kilku dni do kilku..tygodni a nawet miesięcy:-(. I jest podobno najsilniejszy. Lekarka na pierwszej wizycie przepisała mi ibuprofen i żel do smarowania. W piątek zmieniła tabletki na krople Novaminsulfon 500, 4x40 kropli,smarowanie żelami i gimnastykę. Tyle że zaleciła ćwiczenia których nie daję rady wykonać. Proste ale musiałabym zaciskać zęby i płakać z bólu. Młoda ta lekarka,na pewno nie wie jeszcze co to znaczy ból i oby nie musiała się dowiedzieć. Fizjoterapeutka mojej Pdp powiedziała,że absolutnie nie można ćwiczyć,przy silnym bólu. Ćwiczenia mają przynosić ulgę. Najlepsze są spacery i lekkie rozciąganie. Wczoraj spacer dłuższy odpuściłam,bo choć pogoda cudna,słońce i biały śnieg dookoła,to ślisko bardzo. Ryzyko połamania się wysokie,kiedy się kuśtyka a nie stawia pewnie kroki. W marcu jak w garncu,wczoraj śnieg i piękne słońce ,dzisiaj deszcz na zmianę z mokrym śniegiem,więc ze spaceru też nici:-(. Rozmawiałam ze swoją lekarką w Polsce. Doskonale wie jak mogę się czuć,z rwą sama,chociaż doktórka,boryka się od lat. Pierwszy atak trwał u niej 3 miesiące,oczywiście ból nie był cały czas tak samo intensywny. Uprzedziła mnie o nawrotach,na szczęście są one bardziej łagodne. Ona też przepisałaby mi środki przeciwbólowe i przeciw stanom zapalnym. Po powrocie do domu wystawi mi skierowanie na rezonans i do neurologa,żeby mnie dokładnie zdiagnozowano. Tymczasem troszeczkę mi lepiej,za mną pierwsza noc kiedy 4,5 godziny przespałam durś ?,a póżniej jeszcze 2 dospałam. Od czwartku śpię na nowym,pożyczonym materacu,a w przyszłym tygodniu ma przyjść nowa,zamówiona sofa z funkcją spania,też z porządnym materacem. Pokój opiekunki to właściwie Wohnzimmer,zwyczajne łóżko trochę niebardzawo by wyglądało,chociaż tylko opiekunki z tego pokoju korzystają.
Przeczytałam chyba wszystko w internecie,co napisano nt rwy kulszowej. Na YouTube poszukałem różnych kanałów z ćwiczeniami. Znalazłam takie,które są dla mnie odpowiednie. Dopiero od dwóch dni ćwiczę,tak intensywnie jak jestem w stanie,ale systematycznie,2 razy dziennie. Kanał-zdrowy senior, czy jakoś tak. I tak przeturlałam się prawie przez niedzielę. Mam tylko nadzieję,że dzisiaj też trochę pośpię bo wyglądam już jak obraz nędzy i rozpaczy. Gdyby ten moj nowy wizerunek był gwarancją że ból nie wróci,to chętnie bym się z nim zaprzyjaźniła?

Dusia mi narobiła smaka tym barszczykiem co niedawno robiła, to zrobiłam taki (3 mniejsze buraki, marchewka, 3male ziemniaki, pół cebuli, vegeta, kawałek smalcu do miękkości, potem przyprawy, koperek i śmietaną).Niebo w gębie.Dziadek zjadł resztę pizzy, bo zupa dla mnie. A przed nim przy stole knackenbrot z qwarkuem(zupka zjedzona samodzielnie):swiety:Dadza więcej siana to i rarytasy beda:gotuje: a na razie w 70% Bofrostu(dobrze że są przyprawy i część dokupiłam, bo Niemcy uważam że jedzą b.mdle bez smaku).Jestem pół krwi Ukra.wiec to nie przejdzie.Jedzenie musi "dawać kopa" i pomagać się trawic i przyswajać, by nie było dolegliwości.Za 38 dni chyba z mc.zupy i mrozonek nie tknę po tej szteli:do bani:

Banan jak najbardziej na teraz. A jakie byś poleciła jabłka o kwaskowym smaku? Też się nadadzą, aby przełamać mdły smak dyni. 

Myślę, że kwaśniejsze się nadadzą. A może skropić sokiem z cytryny czy limonki?:aniolki:
 

Nie jestem pewno czy cytrusy są wskazane dla malutkiego dziecka