Mleczko , ale ja Ci zazdraszczam hahaha .
Nabralam u PDP sadelka i tym razem chce zrzucic ten balast , nie jem slodyczy , nie slodze i wogole jem wiecej owocow i warzyw .
Nie podjadm wieczorami i nawet cwicze i wiecej spaceruje , a waga pokazuje mi coraz wiecej no i jak sie tu nie wkurzac
......waga stoi w miejscu ponieważ na początku tluszcz sie zaczyna spalac a" rozrastaja" sie mieśnie więc to jest takie błedne koło,na poczatku nalezy pomierzyć sobie obwód pasa na wysokosci pępka,obwód bioder i obwód uda,i co jakiś czas sprawdzac,,,trzymam za ciebie kciuki,bo to i na zdrowie ci wyjdzie...
