X
Trzymaj formę i bądź fit!

Dieta dla początkujących

Napisz odpowiedź
16 kwietnia 2014 20:08
efka66

Wygodne buty to podstawa, żeby się chciało chcieć chodzić i biegać. Jak te buty wyglądają, może wklej jakiegos linka?

No właśnie..Ja też bym obejrzała co to za butki..
16 kwietnia 2014 20:52
efka66

Wygodne buty to podstawa, żeby się chciało chcieć chodzić i biegać. Jak te buty wyglądają, może wklej jakiegos linka?

 Te są wyjątkowo toporne, ale o to chodzi::  
 
 http://www.walkmaxx.pl/walkmaxx_basic/odchudzajace_buty_walkmaxx_basic.html?csu=general&gtv=1&cex=194985&med=sem&orig=mcn&vir=no&referrer=google_sem_194985&src=pl_gen_general_sem_google_1__%2Bbuty%20%2Bodchudzanie&gkw=%2Bbuty%20%2Bodchudzanie&gclid=CPGzhMnX5b0CFefMtAod8mUArg
 
  http://allegro.pl/buty-43-marki-skechersshape-ups-z-usa-i4154547860.html
 
http://allegro.pl/buty-43-marki-skechersshape-ups-z-usa-i4154547860.html
 
16 kwietnia 2014 21:10
 http://www.bonprix.pl/sklep/buty-odchudzajace.asp
 
 
16 kwietnia 2014 21:19
Greta51

Hmmm..zainspirowałaś mnie tym chromem. Ostatnio słyszałam od koleżanki, że też jak zażywa to są efekty..Chciaż to tak pewnie jedno z drugim potem działa, bo jak już ktoś się zabierze za.."chudnięcie":) to po jakimś czasie coś to jednak daje. Tylko jaka jest cena tu w Niemczech ciekawe..

dokładnie nie wiem,jutro bede w aptece to Ci napisze.Ja brałam 1 dziennie ,przyspiesza spalanie cukrów.
16 kwietnia 2014 21:32
ORIM

Chyba sie zastosuje bo cos mi sie spodnie "po praniu" zbiegły w pasie ha ha

tylko w pasie? :)
16 kwietnia 2014 23:06
Ja niestety mam coraz wiekszy problem z cellulitem przez to że przytyłam :( juz nie wiem co robić :'( jakies pomysły może?
16 kwietnia 2014 23:36
Greta51

Olej lniany kupowany oddzielnie i ten z ziaren dyni też oddzielnie? czy to jakaś mieszanka olejów? I gdzie go można dostać tu w Niemczech? chodzi w jakim markecie albo sklepie?

Obydwa oddzielnie. A dostaniesz chyba wszędzie, ja kupiłam lniany w Aldiku, a z pestek dyni w Netto. Oprócz tego jeszcze w Penny trafiłam na sezamowy (rewelacja). W Aldiku kiedyś na promocyjnych stołach dopadłam cały zestaw - z czosnkiem, z cytryną, z bazylią, z chili, lniany, z dyni i z orzechów. To były półlitrowe butelki ale za cały zestaw zapłaciłam niecałe 4 €.
18 kwietnia 2014 12:04
ania331

Ja niestety mam coraz wiekszy problem z cellulitem przez to że przytyłam :( juz nie wiem co robić :'( jakies pomysły może?

A ja schudlam troche i co z tego... tez mi sie cellulit pogorszyl... juz nie wiem co robic... mam banki chinskie - pono sa rewelacyjne, ale nie mam czas una masaze za bardzo ;/
18 kwietnia 2014 12:11 / 2 osobom podoba się ten post
Ostatnio namiętnie jem pistacje,poprostu na samą myśl dostaję ślinotoku. Przeczytałam,że oprócz tego ,że są kaloryczne mają również bardzo dużo błonnika,dlatego ranki spędzam w toalcie hi,hi. Zauważyłam jednak ,ze pomimo kaloryczności ja schudłam. Na pewno ma wpływ też mega świeże powietrze i bardzo dużo ruchu,ale z pewnością pistacje nie przeszkadzają w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
18 kwietnia 2014 13:11 / 1 osobie podoba się ten post
ivanilia40

Ostatnio namiętnie jem pistacje,poprostu na samą myśl dostaję ślinotoku. Przeczytałam,że oprócz tego ,że są kaloryczne mają również bardzo dużo błonnika,dlatego ranki spędzam w toalcie hi,hi. Zauważyłam jednak ,ze pomimo kaloryczności ja schudłam. Na pewno ma wpływ też mega świeże powietrze i bardzo dużo ruchu,ale z pewnością pistacje nie przeszkadzają w pozbyciu się zbędnych kilogramów.

Też zauważyłam,że od jakichkolwiek orzechów nie tyję,ani od miodu,ani od owoców.Pistacje są pyszne,tylko zawsze muszę się naszukać,żeby niesolone kupić:)
18 kwietnia 2014 13:30
tina 100%

Też zauważyłam,że od jakichkolwiek orzechów nie tyję,ani od miodu,ani od owoców.Pistacje są pyszne,tylko zawsze muszę się naszukać,żeby niesolone kupić:)

Nie spotkałam tu niesolonych pistacji niestety,ale znalazłam lekko solone. Wogóle to tu jest mnóstwo róznych orzechów,mieszanek,w czekoladzie,z owocami suszonymi i wogóle wielki wybór. Wcale też nie są drogie w porównaniu do cen niemieckich . Zrezygnowałam natomiast zupełnie ze słodyczy,nawet nie spojrzę na czekoladę bo zwyczajnie nie mam ochoty. Wydaje mi się własnie,ze orzechy załatwiły mi ten czekoladowstręt :):)
18 kwietnia 2014 13:43
ivanilia40

Nie spotkałam tu niesolonych pistacji niestety,ale znalazłam lekko solone. Wogóle to tu jest mnóstwo róznych orzechów,mieszanek,w czekoladzie,z owocami suszonymi i wogóle wielki wybór. Wcale też nie są drogie w porównaniu do cen niemieckich . Zrezygnowałam natomiast zupełnie ze słodyczy,nawet nie spojrzę na czekoladę bo zwyczajnie nie mam ochoty. Wydaje mi się własnie,ze orzechy załatwiły mi ten czekoladowstręt :):)

Może jaki niedoborek magnezu miałaś,czasem je się instynktownie to,czego organizm potrzebuje.Mi się klika razy udało niesolone pistacje dostać,ale były droższe.Włoskie orzechy też zawierają dużo magnezu.Kiedyś miałam straszne parcie na sałatę,jadłam jak królik,natomiast nigdy nie byłam wielbicielką słodyczy,czasem coś tam zjem,ale rzadko.
18 kwietnia 2014 13:56 / 1 osobie podoba się ten post
tina 100%

Może jaki niedoborek magnezu miałaś,czasem je się instynktownie to,czego organizm potrzebuje.Mi się klika razy udało niesolone pistacje dostać,ale były droższe.Włoskie orzechy też zawierają dużo magnezu.Kiedyś miałam straszne parcie na sałatę,jadłam jak królik,natomiast nigdy nie byłam wielbicielką słodyczy,czasem coś tam zjem,ale rzadko.

Ja jestem całe zycie początkująca,jeśli chodzi o diete.
18 kwietnia 2014 14:01 / 1 osobie podoba się ten post
mleczko47

Ja jestem całe zycie początkująca,jeśli chodzi o diete.

Mnie zastanawiał tytuł tego topicu.Bo jakie mogą być rezultaty diety zaawansowanej,co mozna rozumieć przez dietę zaawansowaną?Aż strach sobie wyobrazić,kojarzy mi to się zaraz z anoreksją.O wiele lepiej być początkującym amatorem diet.
18 kwietnia 2014 14:15
Może dieta dla początkujących (zaczynających) od bardzo wysokiej wagi i nigdy sie nie odchudzających? Może o to chodzi...Ja nie znam osób ,które nie chciałyby schudnąć,albo przytyć,tych drugich znam bardzo niewiele :)
Napisz odpowiedź